3岁看大，7岁看老，有科学依据吗？

3岁看大，7岁看老，有科学依据吗？

中国有句老话：“3岁看大，7岁看老”？这并非迷信，背后是有科学依据的。一项2022年的研究发现，对0-6岁的童年进行气质评估，可以预测未来的人生发展。如体重指数（BMI）、认知能力、受教育程度、是否会离婚和是否会进监狱等。

其中最重要的气质特征是顺从性、可预测性和社交性。然而，大多数研究都只集中在性格变化和教育的关系，很少将这两个因素与成年后的健康行为联系起来。

芬兰科学家在2022年的研究中分析了从儿童到成年早期的社会情感特征和认知技能的变化轨迹，以评估中年早期的健康表现。这项研究使用了芬兰于韦斯屈莱人格与社会发展纵向研究（JYLS）的数据，时间跨度长达42年（1968年-2009年），研究人员随机抽取了其中369名参与者（196名男性、173名女性）的数据。

童年和青春期的数据是在8岁、14岁收集的，由老师和同学打分，成年后的27岁、36岁、42岁、50岁，又收集了4波数据，主要形式是问卷调查和个人访谈。

这项研究重点关注了儿童的三个社会情感特征，包括行为活跃度、行为控制良好和消极情绪。这些童年的特质为将来的人格特质发展打下了基础。根据著名的“大五人格理论”，人格特质包括神经质、外向性、经验开放性、宜人性和尽责性。

1、社会情感特征：

“社会情感特征”指的是一个人在社会化过程中情感和情感调节的作用。研究表明，一个人的行为和反应模式在幼年时就已经形成了，这些童年特质为将来的人格特质打下基础。研究人员关注的儿童社会情感特征有三个，包括行为活跃度、行为控制良好和消极情绪，这三个特征代表了自我调节能力的强弱。成年期对应的特征是外向性、责任心和神经质。研究发现，这些人格特征，尤其是行为活跃度/外向性、行为控制良好/尽责性，在童年到成年期间是有持续性的。而消极情绪得分高的儿童在新事件或压力事件中更容易产生攻击性或焦虑反应。

2、认知技能：

“认知技能”指一个人的学习能力和受教育情况。这包括14岁时在校期间的学习成绩和成年后到27岁时获得的最高职业教育程度。另外还包括参与者8岁时，父母的职业状况。

3、中年早期的健康表现：

“中年早期的健康表现”包括运动锻炼频率、吸烟、喝酒情况和BMI。运动锻炼的数据只有42岁和50岁的，主要问题是“多久锻炼一次”，最低分是从不锻炼（1分），最高分是几乎每天锻炼（7分）。

研究发现与健康行为有关联的几个因素：

在女性中，童年时期行为控制良好，与中年时的运动锻炼情况呈正相关。青春期时学习成绩越差的男女，中年时吸烟更多。教育程度较低的男性，中年时饮酒量更多。然而，男性中年时的运动锻炼情况、男性和女性到中年时的BMI这两项暂时没发现早期能预测的指标。

在女性中，童年时的行为活跃度与中年吸烟、喝酒更少有关，对男性而言，随着行为控制越来越好，中年时吸烟会减少，这可能归功于高等教育的成功。儿童时期父母的职业发展好，间接地和学业成功、中年吸烟更少有间接关系。如果父母职业发展较好，同时自己学业还成功，则与中年饮酒更少有关系。

1、运动情况

儿童时期行为控制良好、成年时期的外向性可以预测女性中年的运动情况。然而，在男性中，早期人格特征、认知技能与中年运动则关系不大。他们更可能受其他因素影响，比如健康状况下降了、为了社交、有运动的环境等等。与之前的研究不同，成年期的尽责性和神经质都和运动情况无关。

2、吸烟

之前的发现是“外向的人更容易吸烟”。但随着社会对吸烟的评价越来越负面，这方面的关系减弱了。由于吸烟大多在高等教育前就开始了，所以和成年后的学历相比，青春期学习好不好，更能预测中年时的吸烟情况。

3、喝酒

男性成年后外向程度越高，和中年饮酒更多有关；而神经质评分高的人更容易酗酒。随着认知技能提高，能减少饮酒和酗酒问题。

4、BMI

这项研究分析了肥胖与BMI之间的关系，并发现没有明显关联，但其他未分析因素可能与肥胖有关，如婚姻状况、孩子数量、心理问题和其他健康行为。

然而，这项研究存在一些局限性。研究样本较小，某些变量间没有显著的统计学意义；健康行为的测量也存在局限性，如缺乏36岁的运动数据，42岁后的运动提问过于单一，同时没有包括饮食营养相关数据。

作者指出，该研究表明儿童时期的社会情感特征和认知技能可以预测中年时期的运动、吸烟、饮酒和BMI等健康行为，这些都是预测晚年健康和身体功能的重要指标。

因此，关注儿童时期的人格特征和认知技能，可能有助于更好地追踪和干预有健康风险的人群，以预防未来可能出现的不健康行为。

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