60岁以上老人，正常血糖是多少？提醒：若出现8种异常，早做筛查

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，长期病程可引起多系统损害，导致血管、心脏、神经、肾脏、眼等组织器官的慢性并发症，病情严重时可发生糖尿病酮症酸中毒和糖尿病高血糖高渗状态等急性并发症。

根据《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》，我国的糖尿病发病率约为11.2%，患者人数约为1.296亿。

实际的糖尿病发病率可能更高，因为很多患者可能并不知道自己患有糖尿病，或者没有进行过血糖检查，因此无法诊断和治疗。

糖尿病是一种严重的健康问题，需要及早发现和治疗，如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或医疗专业人士，以获取更准确和详细的信息和建议。

0160岁以上老人，正常血糖是多少？

60岁以上老人正常血糖是空腹血糖不超过6.1mmol/L，餐后两小时血糖不超过7.8mmol/L。

对于60岁以上的老年人，若既往有糖尿病病史，血糖控制标准较正常人略有不同，空腹血糖在4.4-7.0mmol/L，非空腹血糖不超过10mmol/L。

不同人群的诊断标准不同，对于年纪较大的糖尿病患者，如80岁以上且合并心脑血管疾病，餐后血糖的标准一般可放宽至10mmol/L左右；而空腹血糖不能控制过低，特别是不能低于5mmol/L；糖化血红蛋白一般控制在7-8mmol/L左右。

02提醒：若出现8种异常，早做筛查

心跳快速，呼吸急促，并伴有血压升高的现象。

皮肤出现干燥起皮，出现红色斑块，严重者会有糖尿病酮症酸中毒。

极度口渴，想大量饮水，但并不能得到缓解。

尿多，尿的泡沫多，尿渍发白、发粘。

眼睛视力模糊，出现疲劳。

经常饥饿，即使刚吃完东西也会感到饥饿。

体重下降，比平时更易感到饥饿，吃得也更多。

经常性恶心、干呕、腹部偶有胀痛、消化不良等。

03如何自己在家中测量血糖？

准备血糖仪、血糖测试条、采血针、消毒用品。

安装采血针，将采血针装入采血笔针座固定架上，拧紧针头，根据患者的皮肤情况，旋转笔帽前端调节好采血笔刺入皮肤的深度。

安装血糖测试条，将血糖测试条插入血糖仪（部分血糖测试条需先与血糖仪核对校正码，匹配后才可使用）。

消毒手指，先用碘伏消毒，再用酒精消毒，自然晾干。

用采血笔在手指侧面刺破皮肤，轻轻挤压，使血液自然流出，用血糖仪的试纸吸血。

等几秒钟后，血糖仪就会显示测量的血糖值。

04糖尿病的并发症，到底有多可怕？

心血管疾病：糖尿病可以导致冠心病、心肌梗死、中风和外周血管疾病等心血管疾病，这些疾病是糖尿病患者死亡的主要原因之一。

**变：糖尿病可以导致周围**变和自主**变，表现为疼痛、麻木、感觉异常、便秘、腹泻等症状。

肾脏病变：糖尿病可以导致糖尿病肾病，表现为蛋白尿、肾功能损害等，严重时可能导致尿毒症。

眼睛病变：糖尿病可以导致糖尿病性视网膜病变、白内障、青光眼等眼睛病变，严重时可能导致失明。

免疫系统病变：糖尿病可以导致免疫功能下降，容易感染细菌、病毒和真菌等微生物，表现为肺炎、尿路感染、皮肤感染等。

糖尿病足：糖尿病可以导致足部神经和血管病变，表现为足部疼痛、感觉异常、皮肤溃疡等，严重时可能导致截肢。