为何有些人满脸老年斑,有的却干干净净呢?医生道出实情
老年斑是一种皮肤病,也叫脂溢性角化病、老年疣、基底细胞乳头状瘤,是一种最常见的表皮良性肿瘤,好发于老年人,但也可见于中、青年人。 老年斑的病因及发病机制尚不完全明确,可能与皮肤老化、遗传、日晒、药物、病毒感染、肿瘤、空气污染等因素相关。 老年斑可发生于除口腔黏膜、手掌和足底之外的任何部位,以颜面、手背、胸、背等处最为常见。 皮损表现为单个或多个扁平样、淡黄褐色或者深褐色的斑块,斑块边界清楚,生长缓慢,可随着时间变化而增大,但直径一般不超过3厘米。斑块表面粗糙,常附有油腻性鳞屑。 01为何有些人满脸老年斑,有的却干干净净呢?医生道出实情 年龄:随着年龄的增长,皮肤会逐渐老化,老年斑的发生率也会增加。 遗传:老年斑有一定的遗传性,如果家族中有老年斑早发或大量发生的人群,自己也可能会提前出现或发生。 日晒:长期紫外线照射可以促进老年斑的发生和发展,因此经常晒太阳的人更容易出现老年斑。 饮食:饮食中含有丰富的维生素C、E和β-胡萝卜素等抗氧化物质,可以保护皮肤细胞,减少老年斑的发生。 生活习惯:不良的生活习惯,如吸烟、饮酒、熬夜等,可能会增加老年斑的发生率。 疾病:一些慢性疾病,如肝病、糖尿病等,也可能会增加老年斑的发生率。 02用红霉素软膏可以去除老年斑吗? 红霉素软膏一般是不能治老年斑的,因为老年斑是随着年龄增长,皮肤里黑色素堆积过多的原因造成的,并不是炎症导致的,因此红霉素软膏是不能治老年斑的。 033种方法可以去掉老年斑 激光治疗:激光通过光热效应,可以起到去除老年斑的效果。 液氮冷冻治疗:液氮冷冻治疗是在利用极度低温的条件下,杀灭皮肤表面的组织,促进皮肤再生,从而达到去除老年斑的目的。 食疗:平时多吃富含维生素e丰富的食物比如柑橘类的水果、黄绿色蔬菜、玉米、植物油以及大豆和豆制品。 涂抹红萝卜汁:把红萝卜洗干净切碎榨汁,然后每天晚上用它涂脸或者其他长有老年斑的皮肤,干了之后再涂抹一些橄榄油轻轻拍打到吸收,大约20分钟之后洗掉,然后涂抹一些护肤品。 04不想过早长老年斑,这3件事要做好 合理补充维生素e:维生素e属于常见的抗氧化物质,具有延缓衰老以及美容养颜的功效,平时多吃富含维生素e丰富的食物比如柑橘类的水果、黄绿色蔬菜、玉米、植物油以及大豆和豆制品。 多做脸部肌肉的运动:每天抽出5分钟的时间,反反复复的搓手背和脸部,能够促进局部的血液循环,提高了细胞新陈代谢的速度,防止老年斑生长越来越多。 饮食延缓老年斑生长:蘑菇、海参、松子、西红柿、胡萝卜等食物中含有丰富的维生素和矿物质,能延缓皮肤的衰老,预防老年斑的生成。 05老年斑会发生癌变吗? 老年斑是一种良性皮肤增生,一般情况下不会发生癌变,但需要注意,如果在受到外界频繁刺激的情况下,老年斑可能会发生癌变,但概率非常低,并不是由于老年斑刺激导致,而是由于刺激形成局部细胞变性引起,所以与老年斑之间没有必然的联系。 |
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长期坚持跑步,在变瘦的同时,为何也在变老?答案或许耐心寻味
跑步是一种常见的有氧运动,可以促进身体健康和减肥,人们应该适当增加运动量,保持健康的饮食和生活习惯,以促进身体健康和长寿。01坚持跑步的好处有哪些?跑步可以锻炼心肺功能,增强心脏肌肉和肺部呼吸肌的强度,提高身体的耐力和免疫力。晚上是身体自然放松的时间,有利于放松身心,晚上跑步可以促进睡眠,有利于身体健康和心理健康。晚上跑步可以促进身体恢复和肌肉生长,有利于提高运动效果和身体建设。
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为何夏天建议多吃黄皮?医生坦言:多吃黄皮,或会收获这些好处
黄皮果当中含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物等常见营养物质,还含有丰富的维生素、核黄素、有机酸、挥发油、果胶、视黄醇以及黄酮等营养物质,黄皮果当中含有丰富的矿物质元素,或会收获这些好处健脾和胃:黄皮具有促进消化、健脾胃的功效,适合食欲不振、消化不良、脘腹胀满的人食用。黄皮具有松弛胸腹肌肉紧张作用,黄皮具有消暑、生津的功效。夏天吃黄皮有清热灭火的功效,黄皮含有丰富的维生素C和糖分。