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黄芪和它是“好搭档”,坚持泡水喝,或让血管通畅,睡眠也好了

养生保健佚名2023-07-23

黄芪,豆科黄芪属植物,多年生草本,高50-100厘米,主根肥厚,木质,常分枝,灰白色。茎略呈圆柱形,上部分枝,有细棱线,无毛或疏生伏贴微毛。

叶膜质,三角形或卵状三角形,长10-15厘米,宽7-12厘米,先端渐尖,基部心形,上面疏生微毛,下面毛较密;花冠紫色,长20-25毫米;雄蕊长约2毫米;子房有柄,被细柔毛。

黄芪在中药中属于补虚养阴、清肝明目、清热解毒之品。常用于治疗体虚气弱、阴虚内热、自汗、盗汗、头痛、*经不调等病。

01黄芪的主要功效有哪些?

补气升阳:黄芪味甘,性微温,归脾、肺经,因此食用之后具有较好的补中益气作用,能健脾补中、补气升阳,对中气下陷引发的脏器脱垂比如脱肛、子*脱垂,以及气虚体弱、自汗等情况尤为适用。

利水消肿:这种中药材还有增强脾胃运化的作用,因此促进水湿运化,故能利尿、除水湿,可治气虚引发的水肿、尿少等情况。

生津养血:黄芪可以补气摄血、行血,因此可以用于治疗气虚不摄引发的便血、崩漏等情况。如果因为气虚血滞引发疼痛、麻木、半身不遂等,也可使用该药进行调理。此外,也常用于治疗消渴等病症。

此外,黄芪还具有固表止汗、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等作用。除中医方面,西医研究发现,其所含的黄芪多糖、黄芪皂苷等成分能促进抗体生成,同时还可以强心、降血压、兴奋造血机能,以及抗菌作用等。

02黄芪和它是“好搭档”,坚持泡水喝,或让血管通畅,睡眠也好了

黄芪和枸杞是一对好搭档,坚持用黄芪和枸杞泡水喝,或能让血管通畅,睡眠也好了,这是因为黄芪具有补气升阳、利水消肿、生津养血等作用,而枸杞则具有滋补肝肾、益精明目的作用。

两者一起泡水喝,可以起到协同作用,增强身体的免疫力和抵抗力,同时还可以促进血液循环,清除血管中的垃圾和毒素,保持血管通畅。

此外,黄芪和枸杞泡水喝还可以调节神经系统的功能,具有安神助眠的作用,有助于改善睡眠质量。因此,坚持用黄芪和枸杞泡水喝,对于身体健康和血管健康都是有益的。

03黄芪有副作用吗?

黄芪可能会引起一些副作用,如上火、*经不调等,长期使用黄芪会导致身体出现上火症状,如口干舌燥、咽痛、心烦等,并且还可能会导致*经不调,出现*经过多、*经紊乱等情况。

此外,长期大量使用黄芪还可能导致头晕眼花、记忆力减退、心烦气躁、脾气增大等副作用。

因此,在使用黄芪时,应该严格按照医嘱进行,不要私自增加或减少药物用量,以避免出现不必要的副作用。

04黄芪泡水可以天天喝吗?

黄芪泡水可以天天喝,黄芪泡水具有多种功效和作用,如补气升阳、利水消肿、生津养血、固表止汗、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等。

适量饮用,可以为身体提供所需的营养和药用成分,有提高免疫力、缓解困倦气短、延缓衰老等作用,但服用黄芪水时也应注意适量,如果感觉身体不适需要及时就医。

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