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肾脏早期受损信号,并非皮肤痒和泡沫尿,或是4种常见现象

养生保健佚名2023-07-25

肾脏是人体的重要器官,在人体中,正常成人具备两枚肾脏,位于腰部两侧后方,生理功能主要是排泄代谢产物,调节水、电解质和酸碱平衡,维持机体内环境稳定及内分泌功能。

肾脏接收的血流灌注约占全心输出量的25%,滤过功能是肾脏最重要的生理功能,也是临床最常用的评估肾功能的参数。

肾小球每日滤过生成180L的原尿,其中电解质成分与血浆相同,原尿中99%的水、全部的葡萄糖和氨基酸、大部分的电解质及碳酸氢根等被肾小管和集合管重吸收回血液,形成终尿约1.5L。
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肾脏具有重要的内分泌功能,能够参与合成和分泌肾素、**、1,25-二羟维生素D、前列腺素和激肽类物质等,因此参与人体的血流动力学调节、红细胞生成、钙磷代谢及骨代谢等。

01肾脏早期受损信号,并非皮肤痒和泡沫尿,或是4种常见现象

尿量增加:当肾脏未能有效过滤废物和水分时,体内的废物和多余水分可能会积聚,为了将这些废物排出体外,肾脏会增加尿液的产量。

尿量减少:当肾脏受损时,它无法有效地过滤废物和水分,导致尿液的产量减少,这通常会伴随着频繁的尿意和膀胱不完全排空的感觉。

尿液颜色改变:当肾脏过滤功能受损时,血液中的废物和色素可能进入尿液,使尿液颜色发生改变,如变成深黄色、棕色或红色。

尿液气味改变:当尿液中存在过多的尿素氮和酚类等物质时,尿液会变得有明显的氨味或腐臭味。

02哪些坏习惯容易引发肾脏问题?

不良的生活习惯:不规律作息、酗酒、爱吃咸食等。

长时间憋尿:让尿液长时间滞留在膀胱内,容易诱发细菌的滋生和繁殖,当尿液随着输尿管再回流至肾脏时,细菌就会进行肾脏组织,形成慢性肾炎等疾病。

滥用药物:药物的滥用对肾脏的损伤最大,很多药物中都含有损伤肾功能的物质,盲目使用的话,会造成急性肾损伤,严重时还会造成肾衰竭。

03肾功能受损会有哪些表现?

尿液改变:如果肾功能受到损伤,会导致尿液改变,通常会有泡沫尿、血尿、尿液量减少等症状。

肢体水肿:如果肾功能下降,可能会导致肢体水肿,体内会有水钠潴留症状,还会有毒素堆积的症状。

腰部酸痛:肾功能受损之后通常会出现腰痛表现,由于肾脏体积增大之后导致周围组织受到牵拉所致。

此外,肾功能受损还可能引起消化系统、心血管系统等表现,如果出现上述症状,建议及时就医,进行相关检查,以确定病因和制定相应的治疗方案。

04如何防止伤肾、损害肾功能?

良好的生活方式:培养良好的作息时间,不要熬夜,不要抽烟喝酒,多饮水,勤排尿。

调整饮食习惯:日常生活中要注意饮食清淡,不要暴饮暴食,吃辛辣刺激、油腻的食物,多吃蔬菜水果,补充维生素。

适度运动:加强体育锻炼,提高身体素质,增强免疫力,如跑步、游泳等。

定期体检:定期去医院进行检查,以便于能及时观察肾脏的情况,预防疾病的发生。

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