鸡蛋是乙肝的催化剂吗？医生建议：养护肝脏，牢记“3吃、4不吃”

乙肝即乙型病毒性肝炎，是由乙型肝炎病毒（HBV）引起，通过血液与体液传播，具有慢性携带状态的一种临床常见病。

乙肝的临床表现多样化，包括急性无症状感染、急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等，平时应该注意保养肝脏健康。

01出现乙肝，身体会有哪些变化？

全身乏力

得了乙肝后，患者常会感到全身乏力，容易疲劳，整天没精神，其原因是感染乙肝病毒后会早餐肝功能受损，从而导致食欲减退、进食减少，已摄人的物质因肝功能受损，不能充分代谢，满足机体的需要，最终导致全身乏力。

肝区疼痛

肝脏内部没有神经，肝脏的神经都分布在肝脏外面的肝包膜，肝炎时引起肝脏肿大，或者炎症波及肝包膜，或者肝包膜与周围组织发生粘连，就会出现肝区疼痛，在劳累后更加明显。

皮肤变黄

部分人得了乙肝后会出现皮肤发黄，因为得了乙肝后会造成肝功能受损，引起胆红素代谢异常，倘若胆道梗阻的情况下胆红素无法正常排泄，则会造成大量胆红素积累在体内，从而引起血液胆红素升高，出现黄疸。

蜘蛛痣、肝掌

由于患者肝脏受损严重，导致体内雌性激素聚集而无法正常代谢，充斥毛细血管扩张而形成的小红点，红点周围有红色丝状分布，形似蜘蛛，因此临床称为蜘蛛痣。

还有患者手心苍白没有血色，与正常人手掌红润形成鲜明的对比，患者的大小鱼际会呈鲜红或紫红色，这就是肝掌，只有病情很严重后才会出现肝掌和蜘蛛痣。

02鸡蛋是乙肝的催化剂吗？
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鸡蛋并不是乙肝的催化剂，乙肝患者可以正确、合理地食用鸡蛋，一般不会影响肝脏和身体健康。

鸡蛋含有丰富的蛋白质，对于乙肝患者来说是非常好的饮食，但每天需适量食用鸡蛋，鸡蛋可蒸、可煮，尽量少吃油煎鸡蛋，以免不易消化，引起腹痛、腹胀等不适症状。

如果乙肝患者对鸡蛋过敏，则不能食用鸡蛋，消化功能较差者也要适量进食，乙肝患者除鸡蛋外，还可适当进食鱼肉、鸡鸭、粗粮等食物，保证饮食均衡。

此外，还可以多食新鲜蔬菜及水果，戒酒烟，少吃高脂、高热量的食物，同时做到定期复查肝肾功能、乙肝DNA、乙肝五项定量等指标，以免出现其他情况。

03医生建议：养护肝脏，牢记“3吃、4不吃”

3吃

清淡易消化的食物 ，如白肉、新鲜蔬菜、米粥等，这些食品不仅有利于保护肝脏，也容易被人体消化吸收。

富含维生素C、E的食物 ，可以对肝脏进行保护。

粗粮 ，其中含有多种微量元素以及矿物质，能为身体补充所需营养，增强肝细胞代谢能力，利于肝细胞修复和分裂。

4不吃

肥油、烧烤等高脂肪的食物 ，会加重肝脏负担，加重患者的病情。

刺激性食品 ，会对肝脏健康产生很大的影响，容易影响肝脏的代谢和排毒能力。

酒 ，直接通过口腔、胃、小肠进入肝脏，严重时会引起脂肪肝、肝硬化等。

太咸的食品 ，会对肝脏健康产生很大的影响，容易影响肝脏的代谢和排毒能力。

04乙肝会变成肝癌吗？

乙肝是有可能引起肝癌的，乙肝是由乙肝病毒感染引起来的肝细胞的炎症病变，可以从慢性肝炎进展到肝硬化，最后发展为肝癌。

乙肝的患者15%-20%有可能会出现肝硬化的症状，肝癌是在肝硬化基础上异常的结节、增生，从而导致突变而形成的，肝硬化的患者大约有3%-6%有可能会发展成肝癌。

针对乙肝的患者一定要定期的随访、复查，然后根据复查的结果以决定是否需要及时治疗和控制，早期对于乙肝的积极控制能够有效减少肝癌的发生概率。