名医张锡纯最喜欢用它“消结节”，身体瘀堵不通，千万别错过！

检查过后，医生都会叮嘱，定期来复查，身体里的这些疙瘩，就像是在体内埋了雷，让我们整日忧心忡忡，与其坐以待毙，不如提前下手，很多时候，身体里长疙瘩，其实是身体在给我们预警，要改变体内环境了。

身体瘀堵，长疙瘩的人，情绪基本都不好，压力大，容易发脾气，生闷气，或是委屈隐忍，这都会影响到肝的疏泄，肝气不畅了，身体气机就会紊乱，很容易出现胸肋胀痛，两乳，小腹胀痛，嘴巴苦又干，睡不好觉，上火等，这些都是除了体内长疙瘩，表现在外部的问题。

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故此这就是为啥我们体内的结节，包块，这些疙瘩生长的地方为啥总是肝的循行路线，像是甲状腺，乳腺，子*等等，都属于肝的循行路线。

鸡内金是鸡的脾胃，其中含有稀盐酸，味酸而性微温，鸡是杂食动物，吃下去的瓷、石、铜、铁皆能消化，都得益于鸡内金，可见其化积化瘀的能力。张锡纯曾在书中写道：“无论脏腑何处有积，鸡内金皆能消之。”

不光是脾胃中的疙瘩，像是身体各处的血瘀，痰湿，鸡内金也能化掉，鸡内金分为炒鸡内金和生鸡内金，生鸡内金的化瘀作用更强一些，炒鸡内金导滞的效果更好一些，两者都有化瘀的作用。

我们身体中长出来的这些疙瘩，结节，包块，都一个个有形坚硬的瘀滞，停留在身体各处，鸡内金这味食材，特别擅长软化坚硬的东西，不光是结节，各种疙瘩，肿块都可以用它来化。

张锡纯还曾经分享过一张方子，当时用来调理一味妇女腹中的疙瘩，张锡纯通过面诊，探手一摸她的小腹，冰凉，硬的就像是铁板一样，现在很多女性和她的情况类似，腹部受凉，吹空调，吃冷饮，这些寒邪包裹着津液气血，津液变痰浊，气血变瘀滞，败津死血，跟寒邪相互裹结凝聚散不开来，越堵就越大。

鸡内金要数效果，那是一等一的好，唯一的缺点就在味道上，毕竟属于鸡的内脏，腥苦味道较重，很多人都难以入口，像是上述这两个方子，很多人也吃不进。这时候，我们可以把鸡内金同其他一些食材进行搭配，用其他食材的味道去掩盖住鸡内金的腥苦味。

鸡内金粉5克，鸡蛋3个，鸡蛋打散，加1.5倍的凉开水，放适量香油和食盐，再放入鸡内金粉调匀，锅盖无需盖严，中火去蒸，水开后再蒸15分钟即可。

鸡内金粉7克，鸡胸肉50克，馄饨皮20张，鸡蛋黄一个。鸡胸肉搅成肉泥，加鸡蛋黄，食盐，胡椒粉，鸡内金粉搅匀备用，用馄饨皮包裹鸡肉馅，放入水中煮熟，捞出后放入盛有鸡汤的碗里，加少许生抽，麻油，撒葱花香菜即可。

如果我们身体里特别堵，经常感觉腹胀，嘴巴异味重，便秘，或是身上经常有淤青，手脚麻木，胸肋胀痛，情绪差，以及有结节，疙瘩等等，都可以把这个怀山内金粉作为早餐或是晚餐来吃，坚持去吃。

这些食材全部都是经过破壁打粉熟化的，可以用开水直接冲调饮用，细腻顺滑，颗粒感小，吃起来非常方便，还可以根据自己的口味，加上一些蜂蜜或是牛奶来食用。

我们除了用鸡内金来化瘀消疙瘩，从根源上，还是得疏肝解郁，莫要让肝气郁结，这才是形成各种疙瘩的根源所在。

百合滋阴润燥，可以加速我们体内毒素的排出，这款茶很清新，适合在秋天饮用，有淡淡的佛手冷香，很好闻，喝起来也很清爽。

香橼同佛手一样，也是疏肝解郁，理气化痰的，佛手既可以行肝气，又能燥湿化痰，代代花疏肝理气又和胃，麦芽疏肝行气，桂圆补益心脾，养血安神，酸枣仁养肝敛汗，搭配在一起，让身体结消气畅，对疏通全身气机也有帮助。

这款茶包也是耐高温的，久泡不散，也不影响里面成分的析出，喝起来也不会有茶沫，口感更好，入口清润，我们每天一包，放入杯中倒入沸水即可，一小包可以反复冲泡3~5次，泡至无味即可。

体内有疙瘩，瘀堵的朋友，可以试试张锡纯老先生推荐的这味食材，帮我们疏通身体，让气机更顺畅。