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丹参的“好搭档”已公布,坚持泡水喝,或能活血溶栓,疏通血管

养生保健佚名2023-08-18

丹参是唇形科、鼠尾草属多年生直立草本植物,根肥厚,外朱红色,内白色,肉质,叶片常为奇数羽状复叶,顶生。

丹参分布于中国的安徽、山西、河北、四川、江苏等地日本也有分布,对治疗冠心病有良好效果,此外,亦治神经性衰弱失眠,关节痛,贫血,乳腺炎,淋巴腺炎,关节炎,疮疖痛肿,丹毒,急慢性肝炎,肾孟肾炎,跌打损伤,晚期血吸虫病肝脾肿大。

01首先了解丹参的营养价值:

预防血栓:丹参具有活血化瘀、养血安神、凉血消肿的功效,可以预防血栓的形成。

增强身体供氧能力:丹参能够让身体组织的携氧能力增强,让大脑心脏等重要器官供氧充足,让身体耐缺氧的能力变得更高。

抗肿瘤:丹参具有一定的抗肿瘤作用,因为他能够对中枢神经起到一定的抑制作用,保护身体健康。

降血脂:丹参具有降低血脂的功能,同时还可以抑制冠脉粥样硬化的疾病形成,有效的保护身体健康。

降血糖:丹参能够有效促进血管的扩大,提高身体之中的血液循环,这就能够降低血糖在血液之中的含量。

护肝:丹参中所含有的物质进入身体之后能够抑制肝细胞出现坏死、变性或者是炎症的可能性,同时对于肝细胞的再生也有促进作用。

02常用丹参泡水喝,身体会收获哪些好处?

活血化瘀:丹参入心经,能够活血化瘀,改善心火过旺所致心慌、心悸、胸闷、气短、呼吸困难、心前区不适等现象。

清热解毒:丹参入肝经,能够清热解毒,有利于缓解肝火旺盛所致口干舌燥、头晕目眩、眼部分泌物增多、食欲低下、肝区不适等临床症状。

滋阴补肾:丹参入肾经,能够滋阴补肾,有助于缓解肾气虚所致精神疲乏、头晕目眩、腰酸背痛、四肢无力、抵抗力低下、易感染疾病等现象。

03丹参的“好搭档”已公布,坚持泡水喝,或能活血溶栓,疏通血管

丹参 菊花:菊花属于风热散药,具有疏散风热、平肝阳、清肝明目的作用,丹参也具有清热泻火的作用,两者搭配泡水,对咽喉炎、口舌生疮、痤疮等有较好的辅助治疗作用。

丹参 三七粉:三七粉有活血化瘀的作用,丹参有消炎散结,促进血液循环,去除人体内的湿气的作用,两者搭配能够有效治疗冠心疾病提高心脏功能。

丹参 山楂:丹参具有活血化瘀、止痛、清心除烦的功效,山楂有健胃消食、降血脂、降血压的功效,两者搭配可以改善血液循环,延缓衰老,增强胃肠功能,促进胃肠蠕动,增强免疫力。

04丹参虽好,但这3类人不适合

过敏体质者,如果对丹参及丹参制剂过敏,在服用后可能出现皮疹、瘙痒、皮肤红肿等过敏症状,所以不能喝。

孕妇,因为丹参有活血化瘀的作用,可能会导致孕妇出现**出血甚至*产的情况,不利于孕妇自身和胎儿的健康。

*经过多者,丹参有活血、通经等作用,适合*经量少的人,*经过多者喝丹参可能会加大*经量,容易出现贫血的情况。

05用丹参泡水时,有哪些注意事项?

避免过量:过量服用有可能会增加用药的负担,产生药物的副作用。

避免进食辣椒:辣椒会对胃肠道产生刺激,影响到药物的吸收和利用。

避免和藜芦一起使用:两者一起使用可能会产生毒性反应。

注意药物相互作用:丹参和阿司匹林、酸性食物、含钙的食物等一起使用,会影响到丹参的药效。

定期到医院做相关复查:根据复查结果,增减丹参的用量和次数。

06如何挑选好的丹参?分享4个技巧

看颜色:优质丹参表面为紫红色,颜色较深,而劣质丹参表面为灰褐色,颜色较浅。

看质地:优质丹参质地坚实,不易折断,而劣质丹参质地疏松,易折断。

看纹理:优质丹参的横断面具有菊花心状纹理,而劣质丹参的横断面纹理较为杂乱。

闻味道:优质丹参具有特殊的香气,而劣质丹参则可能没有香气,或者香气较为浓郁。

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