名医张锡纯最喜欢用它“消结节”，身体瘀堵不通，千万别错过！

检查过后，医生都会叮嘱，定期来复查，身体里的这些疙瘩，就像是在体内埋了雷，让我们整日忧心忡忡，与其坐以待毙，不如提前下手，很多时候，身体里长疙瘩，其实是身体在给我们预警，要改变体内环境了。

身体瘀堵，长疙瘩的人，情绪基本都不好，压力大，容易发脾气，生闷气，或是委屈隐忍，这都会影响到肝的疏泄，肝气不畅了，身体气机就会紊乱，很容易出现胸肋胀痛，两乳，小腹胀痛，嘴巴苦又干，睡不好觉，上火等，这些都是除了体内长疙瘩，表现在外部的问题。

故此这就是为啥我们体内的结节，包块，这些疙瘩生长的地方为啥总是肝的循行路线，像是甲状腺，乳腺，子*等等，都属于肝的循行路线。

鸡内金是鸡的脾胃，其中含有稀盐酸，味酸而性微温，鸡是杂食动物，吃下去的瓷、石、铜、铁皆能消化，都得益于鸡内金，可见其化积化瘀的能力。张锡纯曾在书中写道：“无论脏腑何处有积，鸡内金皆能消之。”

不光是脾胃中的疙瘩，像是身体各处的血瘀，痰湿，鸡内金也能化掉，鸡内金分为炒鸡内金和生鸡内金，生鸡内金的化瘀作用更强一些，炒鸡内金导滞的效果更好一些，两者都有化瘀的作用。

我们身体中长出来的这些疙瘩，结节，包块，都一个个有形坚硬的瘀滞，停留在身体各处，鸡内金这味食材，特别擅长软化坚硬的东西，不光是结节，各种疙瘩，肿块都可以用它来化。

张锡纯还曾经分享过一张方子，当时用来调理一味妇女腹中的疙瘩，张锡纯通过面诊，探手一摸她的小腹，冰凉，硬的就像是铁板一样，现在很多女性和她的情况类似，腹部受凉，吹空调，吃冷饮，这些寒邪包裹着津液气血，津液变痰浊，气血变瘀滞，败津死血，跟寒邪相互裹结凝聚散不开来，越堵就越大。

鸡内金要数效果，那是一等一的好，唯一的缺点就在味道上，毕竟属于鸡的内脏，腥苦味道较重，很多人都难以入口，像是上述这两个方子，很多人也吃不进。这时候，我们可以把鸡内金同其他一些食材进行搭配，用其他食材的味道去掩盖住鸡内金的腥苦味。

鸡内金粉5克，鸡蛋3个，鸡蛋打散，加1.5倍的凉开水，放适量香油和食盐，再放入鸡内金粉调匀，锅盖无需盖严，中火去蒸，水开后再蒸15分钟即可。

鸡内金粉7克，鸡胸肉50克，馄饨皮20张，鸡蛋黄一个。鸡胸肉搅成肉泥，加鸡蛋黄，食盐，胡椒粉，鸡内金粉搅匀备用，用馄饨皮包裹鸡肉馅，放入水中煮熟，捞出后放入盛有鸡汤的碗里，加少许生抽，麻油，撒葱花香菜即可。

如果我们身体里特别堵，经常感觉腹胀，嘴巴异味重，或是身上经常有淤青，手脚麻木，胸肋胀痛，情绪差，以及有结节，疙瘩等等。

这款怀山内金粉关键是在味道上加以调配，不会难以入口，吃起来有山楂和红糖的味道，山楂的酸甜和红糖的醇香能掩盖住很大一部分鸡内金的味道，而且选用的也是三年以上的土鸡内金，化瘀效果更好，山药用的是温县垆土铁棍山药，健脾养胃，山东的大红山楂颗颗饱满，活血化瘀，广西古方红糖，味道甜，补血更好。

或是在我们煮粥，煲汤，做面食的时候，都能放上几勺进去，味道可以多变哦，这款怀山内金粉是可以长期吃的，没有防腐剂，没有杂七杂八的添加剂。

想要疏通肝气，也分享给大家一个茶方，佛手 百合。佛手是很好的疏肝食材，适合总是生闷气，郁郁寡欢，压力大的人，可以帮我们把郁结的肝气疏散开，让肝气更顺畅，而且佛手还有化痰的效果。

想要省时省力，我们也搭配好了一款佛手百合茶，配料更丰富，除了佛手和百合外，还有香橼，代代花，麦芽，桂圆和酸枣仁。

食材都是经过层层筛选，封装在透明的三角茶包中的，能清晰看到，而且不添加色素香精防腐剂，地地道道的天然之品。

体内有疙瘩，瘀堵的朋友，可以试试张锡纯老先生推荐的这味食材，帮我们疏通身体，让气机更顺畅。