把阳气直接补进身体！隐藏在厨房里的好药：花椒，你会不会用？

花椒是家家户户必备的一种香料，它具有浓郁的香气，外表多为暗红色，多出产在中国云南，贵州和四川等地，人们在烹调各种菜品或者制作各种卤菜时都离不开它。

最早的中药学著作《神农本草经》说花椒：主风邪气，温中，除寒痹，坚齿发，明目。主邪气咳逆，温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿痹痛，下气。效果可是杠杠的啊！

大家还记得《甄嬛传》里的一个细节吗？甄嬛初为贵人，第一次受宠的当晚，皇帝就派人布置她的寝宫，赐给她“椒房之宠”，这通常是只有皇后才能享有的待遇。

这里的“椒”指的不是辣椒，而是“花椒”。古人认为花椒辛香避邪、温暖驱寒，从西汉开始，宫廷里就有用花椒调入涂料以糊墙壁的记载，这种房子被称为“椒房”。

怀孕的女性禁止吃花椒，它对女性子*有一定刺激作用，怀孕期间吃花椒容易造成*产，花椒还禁止和款冬以及雌黄等中药材一起服用，它们是性质相克的存在，如果一起服用会影响药效发挥也会对人体产生不良影响。

花椒日常食疗

解荤毒

家里最好常备一些花椒，不仅是调味所需，也能随时保护你的身体健康。尤其是烹饪海产肉类的时候，搭配花椒，口味更丰富之余，还能大大提高安全系数。

但要注意的是，花椒也不能多吃，毕竟性热味辛散，吃多了容易发散太过，造成阴虚和血虚。而当作调料少量的吃不仅不会伤身，还有不少好处呢。

《上清诀》云：“凡人吃饭伤饱，觉气上冲，心胸痞闷者，以水吞生椒一、二十颗即散，取其能通三焦，引正气，下恶气，消宿食也。”也就是说，吃饭吃太撑伤着了，觉得气顶着下不来、胸闷的话，用水吞服生花椒10~20颗就消解了。

花椒的功效这么多，我们日常除了当调味料使用，还能怎么做来发挥花椒的功效呢？下面推荐几个使用花椒治病的小方法。

虽然在吃货眼里花椒就是川辣火锅麻辣烫，但在中医眼里，花椒就绝对是一大宝物。比如国医大师陆广莘，就是一位“花椒爱好者”。陆老先生在谈到自己的养生秘诀时，提到他本人最喜欢用花椒水泡脚来去湿气。方法也很简单：

用花椒水泡脚还有一个作用，就是通经络。这是源自花椒的第二大作用——通气。花椒通气的作用很强。

不少人有这样的经验：肚子受凉以后，会感觉肚子里边有气在涌动，有的人随后还会腹泻，或者是感觉腹痛。受凉感到肚子里有胀气的时候，就可以吃点儿花椒。如果还觉得肚子痛或是腹泻了，可以取7粒花椒，加一碗水煮几分钟，放点儿红糖，喝下去。

花椒敷肚脐健脾又安眠

睡前将碾碎的花椒和桂圆敷在肚脐上，其实敷法很简单，就是取六七颗花椒和一颗干的桂圆肉，放在一起碾碎，然后敷在肚脐处，用一点胶布或者是绷带给贴上即可。坚持敷上一段时间，对身体的好处是比较多的。

吃生冷的食物容易拉肚子，腹痛；

腹部凉；

睡不好，且舌头两侧齿痕重；

如果中了3条以上，按照下面的方法试试。

制作使用方法：把花椒里多余的杂质、花椒杆捡出来，将花椒、龙眼肉放入料理机，打碎；把艾条里的艾绒取出，一点点加入料理机，继续搅拌，最终成为可以捏成球的粘合度。晚上睡觉时，把它放到肚脐眼，用医用胶布贴住固定，第二天早上起床时取出。

1.皮肤敏感对胶布过敏，可以用纱布叠好，周围用医用胶布固定，可以减少胶布和皮肤的接触面，如果对胶布很敏感，那就不要尝试了，可以用保鲜膜代替。

3.小孩子是纯阳之体，不要贴，以免上火。

花椒茶治妇科

如果在姜枣茶里加上几粒花椒一起煮，那就是花椒姜枣茶，它祛寒湿的效果更强，还能止腹痛。

花椒是调理妇科问题的常用食材，不仅可以内用，也可以外用。用花椒煮水熏洗，不仅能祛寒湿，还有杀菌止痒的作用，可调理妇科部位的炎症。你可以把煮好的花椒水放在一个盆里，先利用水的蒸汽熏蒸一下，然后再泡洗。

花椒梨盅能止咳

推荐一个止咳的方子——花椒梨盅，特别适合感冒过后，孩子的身体寒热错杂导致的咳嗽。

雪梨一个，花椒30粒。

雪梨去核，切成小块放入花椒、两杯水、冰糖一两块同煮开锅十分钟即可喝汤，每天早晚餐后各饮用一次。

像这样做成梨盅亦可，味道更浓。比吃更快，这样做把花椒的阳气直接补进身体。

阳虚和气虚的胖子，最重要是要暖起来，补气，自然就瘦了。