大寒过后,这种果子要常吃,3大好处找上你!比苹果还营养,健脾润肺,但是很多人都选错
柿饼的营养价值一点不逊色鲜柿子,还有“”的好寓意,建议大家不妨也买上几斤,还能做成美味的小零食,招待客人和孩子最合适不过了。 营养丰富的如意果1、润肺止咳 清热润肺、化痰止咳治咳嗽、热渴、吐血和口疮2、维c是苹果10倍!护心脏 胡萝卜素国内外的研究证实,,食用柿果比食用苹果。 柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,可以纠正便秘,调节肠道菌群组成,具有良好的作用。 软软的,糯糯的,带着很浓很浓的果香味,撕开果肉能看到如蟹膏般凝聚的流心。 每天吃上2个柿子,可以满足一天的维C摄取。 《本草通玄》:止胃热口干,润心肺,消痰,治血淋。 节假日亲友间串门拜访,送一盒橙红好柿,就如同送上“柿柿如意”的祝福。 很多人没吃过富平柿饼的人,以为柿饼是又黑又瘪的。吃过 富平柿饼 的人才知道,原来柿饼可以流心软软糯糯的好吃;真是颠覆了人们对柿饼的印象! 我们做了3年柿饼,才了解其中的”猫腻“。富平地方较大,产出的柿饼也分三六九等! 其中又以出口级品质佳,无论是柿饼的个头,色泽,口感还得认准出口级品质的,包你吃一口记十年。 舌头刚触碰,糖霜就化了。入口外层紧实有嚼劲,里边果肉却比糯米糍还Q软,在牙齿间跳跃婉转,相当有趣~ 柿饼那么多,为什么选富平柿饼? 1、树尖上的阳光果,挑10分熟! 100斤果子只能挑出20斤!个头饱满,果面光滑,果肉橙红、汁多甜蜜才符合要求。 采用机器削皮,可以到毫米的厚度,果皮削下来,又不损耗半点果肉。 3、阳光吊晒,充分的光合作用,让柿饼更甜! 4、好的柿饼揉捏不可少,每颗至少要揉2次以上! 5、晾晒48天,自然风化上霜! 它的营养价值和鲜柿子类似,表面的白色粉末叫做,是柿子在晾晒过程中,葡萄糖、果糖等形成的结晶。 给大家分享一个新吃法——,一口下肚,两种滋味,健康加倍。
柿饼、核桃 1、柿饼去蒂,从侧面剪开铺平,放上两半核桃仁卷紧 3、切成1厘米左右的厚片即可食用 无论是柿子还是柿饼,都不宜多食和空腹食用。以免引起肠胃不适、恶心、胃溃疡等不良反应,每次吃建议不要超过三个。 糖尿病患者不建议食用 |
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