醋加一物，升阳气、健脾胃、去湿气！老中医每天这样吃！

夏季出汗多而易丢失津液，需适当吃酸味食物它们的酸味能敛汗止泻祛湿。

今天养生厨房就要来讲一个家家厨房都有的酸性调味品：醋。

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不只是调味品，《本草纲目》记载，醋能散诸热、治胃气、理经脉、消食。

1、开胃 助消化

2、杀菌抑菌

3、活血散结

醋加一物在中医手里成了，护血管、祛湿气的宝贝

醋 红曲：护血管

一般中医中用到醋多为陈醋