中伏将至:在全年阳气足的20天,日常这样做5分钟,排寒湿、升阳气!
咱们想要更好补阳气,让气血更充足,可以先疏通身体,这样补起来才会事半功倍,无论男女,青年人还是中老年,身体有一个部位都非常容易堵住,这里瘀堵,上下气血不同,阳气运行不畅,对身体健康的影响很大。 而且八髎五行属水,擅长调节全身的水液,疏通气血,凡是妇科的问题,都可以通过八髎来调理,八髎在腰骶部位,这个部位是女性胞宫的位置,其实八髎这里,在《黄帝内经》中就有记载:““腰痛不可以转摇,急引阴卵,刺八髎与痛上,八髎在腰尻分间。” 今年的三伏满满40天,正是「冬病夏治」的大好时机。在冬天容易发作或容易加重的疾病,往往可以在夏天疾病缓解期进行治疗。这些冬天的易发病,大都与阳气不足、寒邪侵犯有关,所以在阳气旺盛的三伏时期进行治疗调养,借助天时,会有事半功倍的效果,可以到社区医院去做三伏贴。 阳虚、气虚、血瘀、气郁(怕冷)、痰湿(怕冷)不同在于它特别加了一味补气的元胡,扶正补气的圣品,这样可以更好的增加正气、增强抗病能力! 医院是将药材研成细末,与姜汁调和,直接贴在穴位上,刺激性相对大一些;而它是从材料熬制浓缩后,提取其中的有效成分,再与热熔胶融合在一起,最后用脱 敏胶布贴在穴位上,刺激性比较小。 身体敏 感的人,贴上很快就会有反应,比如穴位处有蹦跳的感觉,肚子咕噜噜的叫、放屁、感觉温暖等,每个人反应都不一样,大家可以试试。 玉灵膏主要用到的是桂圆肉,这个小果子看着不起眼,但是有大家想不到的效果, 桂圆肉性味温和,入心脾,补益心脾,养血安神,健脾,而且很适合咱们病后体虚,气血不足,睡不好记性差的人。 现代很多人都有严重的疲劳感,总是没有力气,做什么事情都无精打采,有时候甚至工作都难以胜任,脸色苍白,怕风怕冷,头晕睡不好,但是去检查也查不出任何问题,这种就是气血不足了,非常适合吃一吃玉灵膏。 咱们想要用玉灵膏来帮身体补虚补气血的,可以备上两罐这种用古法蒸制而成的玉灵膏,没有糖,没有防腐剂,配料只有桂圆肉和人参,而且沿用古法,用的是笼屉竹屉去蒸哦,还是用柴火蒸的,味道都不一样。 小小的一罐,是手艺人的心血,小火慢蒸,把营养都浓缩进去,身体对于这种经过长时间蒸制的东西,吸收都非常好,吃进去的不用劳烦脾胃再去研磨,很容易就被吸收了。每天喝上一杯用玉灵膏冲泡的水,对劳心操神的自己好一点儿。 加上黄酒,更能引发药效,行气活血,点缀红糖,味道更适口,坚持吃,以下问题都可以得到改善。
在中伏天这个虚耗严重的20天,我们要多多疏通瘀堵的身体,气色才会越来越好。 |
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