中元节将至：“鬼月”阴气盛的日子，3宜3忌不得不知！

俗话说“七月半，鬼乱窜”，七月十五，又称中元节，最早期是民间的祭祖节，相传这一天，地府鬼门大开，百鬼夜行，加上佛教的“盂兰盆节”也在这一天。

但从四时之气来说，中元节处于鬼月中，阴气会比较盛，阴气与阳气相对，毕竟入秋后，阴气会越来越重，而中元节为阴气生成后的第一个月圆之夜，故此阴气也会变得比较旺盛。

一忌：半夜出门

秋季夜深露重，湿寒阴寒也越来越重，也不适合在大半夜往外跑，夜晚适合修身养性，养心神，早点睡。

有很多人打招呼，都习惯背后拍别人肩膀，这是一大忌讳，相传人有“三魂七魄”。“三魂”分别是：天魂，地魂，命魂。

三忌：酒肉穿肠

很多人都想着秋补，贴膘，殊不知我们现在的脾胃状况，负担不了这么多油腻的食物，吃多了滋腻住了反而影响气血的化生。

一宜：中元吃3样

一吃鸭