肝气郁结引发各种结节,女人这件事很重要!
根据2010流行病学调查,一项研究纳入了34184名没有不适症状的中国妇女,她们在体检中同时接受了乳房和甲状腺超声检查。 没有症状,但测试的一半人有结节。 不查不放心,查了更担心结节可发生于身体的任何部位,多见于甲状腺、乳腺、子*、肝脏等实质**(包含皮肤)。 随着影像设备和检查技术的发展进步,越来越多的人被发现小结节、微小结节,然后就能听医生说“没事儿,是良性的。”不一定就安全哦。 为什么要定期复查?是不是结节今后有可能癌变? 很多情况下医生会凭经验大致判断结节的性质,但经验判断这种事,有些失误也是有几率的。这时候“定期复查”就重要了,观察结节的生长速度、结构或边缘改变等判断是否安全。 很小但不代表很安全比如,女性最高发的乳腺结节,而乳腺结节又可能包含:稍微健康的乳腺增生、乳腺纤维腺瘤和危险的恶性肿瘤。 有子*肌瘤之后,就有可能会有下列表现: 腹块:感觉腹部胀大,下腹正中扪及块物。质地坚硬,形态不规则。 腹痛、腰酸、下腹坠胀:患者通常无腹痛,部分会有剧烈腹痛。下腹坠胀、腰酸背痛常见,且经期加重。 不孕:文献报道占25%~40%。肌瘤压迫输卵管使之扭曲,或使宫腔变形,妨碍受精卵着床。 现代医学认为结节和激素、病毒感染等原因相关,种类太多了,调理方法也不一样。 一般结节主要和身体的气血郁结不通有关,现在很多人气郁高,一体检很容易查出很多的结节。 气堵在身体出不去,慢慢就会气滞血瘀,出现胸肋两侧胀疼,两乳、小腹胀痛,嘴里苦,咽喉干,胸闷,心悸,*经失调,或失眠多梦等。 也比较安全,调整下饮食,放松情绪,刮痧、推腹安排上,疏肝气加上祛湿,结节很快就没了。 慢慢的气血都堵在这里,痰湿、湿热也来凑热闹,血也被拦住,大家堵在一起,堵的越来越厉害,越来越大,变成了大肿瘤,甚至恶化成癌症。 治不如防有些长大了,良性的也好调理,一刀切也能安全,但也是一场手术,气血难免耗伤。 至于恶性的,就不是治疗好的问题,而是生存问题了。 大部分肝气郁结的体质容易发生各种结节。肝气郁结的人,身体气不顺畅,带着邪气一起堵住,结节就出现了。在所有体质中,气郁体质仅次于湿热体质,数目惊人。尤其是女性! 女人疏肝和男人补肾一样重要早在《黄帝内经》中就已注意到肝在妇科中的作用,如:“妇人之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也。” 清代著名医家叶天士的《临证指南医案》更是明确指出“女子以肝为先天”。 这么厉害的人告诉我们,肝对于女性太重要,肝对于女性就像肾对于男人一样重要。 对于女性最重要的1件事就是疏肝,让身体气血更通畅。 敏感,忧郁,常叹息,甚至要求完美到苛刻。 经常莫名其妙、不由自主地叹气。 *经不规律,量和时间都不规律 自己都不喜欢的古怪脾气,常在郁闷、发邪火之间摆荡。 俗话说,“胃是喇叭,肝是哑巴。” 胃不舒服的时候,我们立即就能知道,可肝脏受伤了,我们却毫无察觉。 所谓“七情之病,必从肝起”,肝脏如果能避免郁结,则我们身体的疾病便躲过了大半。可我们偏偏总是将对世事烦忧的反馈,纷纷转化为不良情绪,背负在身奋力前行。 其实,我们的身心会相互影响,当身体健康、肝气通达时,我们的情绪也会舒畅平和,身心形成一个正能量闭环;而当我们的情绪焦躁不安、怒气冲冲时,肝气也会受到阻滞,引发身体部分功能的紊乱和不适,进一步推动坏情绪的泛滥,使身心陷入恶性循环。 推揉肝经,顺畅肝气 疏通肝经,可以引火下行,理顺肝气,开解肝郁。肝经循行于大腿内侧,坚持推揉大腿上的肝经,让自己的气变顺,经络变通畅,情绪、睡眠、肤色也都会有好转。 泡脚疏肝,赶出体内坏东西 已经成为养生达人的朴树老师曾经说:中医把人分成三阴三阳(太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴),小柴胡呢,可以把少阳层面接收到的坏东西,赶出去。 柴胡是经典的解郁本草。它能发汗解表,疏通皮肤,更重要的是,可以纾解肝郁,能解除胸闷胀痛,镇静、镇痛,和解表里。 《医学统旨》中提到一个疏肝解郁的经典名方:柴胡舒肝散。 柴胡、芍药以和肝解郁为主;香附、枳壳、陈皮以理气滞;川芎以活其血;甘草以和中缓痛。 使用方法: 懒人:直接将足浴包丢进热水里多泡泡也可以。 泡脚时用泡脚桶比较好,利于保温,水位也够高。若是木桶,最好选无漆木桶,以免油漆遇高温释放有害成分。泡脚时水的位置至少要高于脚踝,高于承山穴更佳。 小贴士: 如果有这种情况,可以把一包泡脚散,拆成2次使用,这样也会有不错的效果,又能让身体逐渐适应改变,逐渐变得更健康更阳光。 “一个人的脾气里,藏着他的福气。”当我们学会了控制脾气,也就排除了病气,留住了福气。反之,我们就会被情绪所累,受它带来的疾病所控制。 |
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