拔火罐吸出来的瘀血，是身体的垃圾毒素吗？看完就知道真相了

如今人们的养生意识越来越强，大家越来越推崇中医养生，拔火罐是这几年来比较流行的一种养生方式，而且也是一种从古代起就使用的古老传统养生方式。

01什么是拔火罐？

拔火罐的原理是热胀冷缩，在拔火罐的过程当中，在罐内形成的负压作用下，使局部的毛细血管充血甚至破裂，从而导致表面会出现瘀血，出现溶血的现象，随即产生一种组胺和类组胺的物质髓，体液流到全身，刺激各个器官，增强其功能活动增强机体的抵抗力。

在拔罐负压的刺激下，能够促进局部的血管扩张，促使局部的血液循环改善充血状态，加强新陈代谢，改变局部组织营养状态，增强血管壁通透性以及白细胞吞噬活动，增强机体体能以及人体的免疫能力。

拔火罐还能够加速血液和淋巴液的循环，促进胃肠蠕动，改善消化功能，也能够加快肌肉和脏器对代谢产物的消除排泄。

02拔火罐会给身体带来哪些好处？

拔火罐在古代的时候用来吸血排脓，现在一般多用于身体的保健和一些疾病的辅助治疗，可以达到祛除寒气、缓解病痛的作用。

驱寒除湿

驱寒除湿是拔火罐比较常见的一个好处，尤其是技师手艺比较好，可以让我们皮肤发热，使身体内积存的湿气和寒气通过皮肤代谢排出体外，让身体内的邪气丧失，拔完火罐之后全身感觉轻松，精神状态也更好。

通经活络

拔火罐能够起到通经活络的效果，这主要是因为人体的经络与穴位之间是相通的，而拔火罐的时候可以让经络之间保持畅通，从而达到通经活络的效果。

缓解疼痛

拔火罐还能够缓解疼痛，平时人们出现腰痛或者关节疼痛，都可以在相应的穴位进行拔火罐，能够缓解疼痛。从中医的角度来说，通则不痛，拔火罐可以让气血畅通，可以改善身体的疼痛。

减肥瘦身

减肥瘦身也是拔火罐比较重要的一个效果，可以通过穴位的刺激燃烧脂肪，促进代谢，也可以预防脂肪在人体内的堆积，可以起到减肥瘦身的效果。

大部分人在拔完火罐之后，身上会留下红红的印子，有人说这是身体内的毒素和垃圾，如果颜色越深，说明身体内的毒素和垃圾越多，真的是这样吗？

03拔火罐吸出来的瘀血，是身体的垃圾毒素吗？看完就知道真相了

因为很多人对于拔火罐缺乏相关的知识，所以对于拔火罐产生的瘀血，就会有错误的认知。

拔火罐利用的是罐内负压的原理，吸附于表皮，使毛细血管发生破裂，出现瘀血，主要是因为每个人的体质不同，有的人毛细血管壁比较脆弱，容易破裂，形成较深的颜色，有的人毛细血管比较厚，不容易破裂，所以颜色就比较浅。

除此之外，颜色的深浅还与操作拔罐的力度与硫罐的时间也有一定关系，产生的负压越大，火罐吸附在身体上的程度越大颜色就越深，留罐儿时间越长颜色可能越深，这些因素都会影响拔罐部位的皮肤颜色。

拔罐后留下的印记是瘀血所导致的，并不是毒素堆积所导致的，这是身体的一种正常反应，所以大家不要理解错了，但是拔火罐却可以促进新陈代谢，帮助排出毒素和垃圾，这也相当于能够间接排毒了。

04不是人人都可以拔火罐

身体虚弱的人

身体比较虚弱的人阳气不足，拔火罐会使阳气发散加重阳气不足的现象，不仅不能保持身体健康，反而会导致病情恶化。

皮肤有烧伤的人

如果皮肤出现了烧伤烫伤是不能拔火罐的，尤其是烫伤部位很容易引起皮肤溃疡，甚至导致皮肤感染。

皮肤过敏的人

皮肤过敏的人在拔火罐的时候可能会发生感染，这会使过敏症状进一步恶化，皮肤过敏和过敏体质的人在选择拔火罐之前都要谨慎。

处于经期、孕期

在*经期间或者在孕期，女性朋友都是不能拔火罐的，*经期间尤其是腹部会刺激局部，导致*经量增加，造成*经不调。

怀孕期间更不能拔火罐，以免子*强烈收缩导致*产或早产。

05拔火罐时需要注意什么？

拔火罐之后不要立马洗澡
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拔火罐之后大家千万不要立马洗澡，因为这个时候皮肤的毛孔处于张开状态，如果洗澡的话，很容易导致寒气入侵体内，反而会加重病情，而且拔完火罐之后，我们的皮肤可能会造成皮肤破溃发炎，这个时候是不能洗澡的。

拔火罐并不是时间越长效果越好

很多人都会有错误的认知，认为拔火罐的时间越长效果越好，甚至有一些人认为拔出水疱才是最好的效果，其实拔出水泡说明对皮肤造成了很大的伤害，这样很容易造成皮肤感染，拔火罐的时间应该维持在10分钟到15分钟左右。

不要在同一位置反复拔火罐

因为很多老年朋友身体出现不适是在同一个位置，所以就会在同一个位置反复拔火罐，这样就会对皮肤造成损伤，比如造成皮肤破损红肿，溃疡，大家可以在多个位置拔，增加治疗效果。