“血糖”在人体内24小时变化一览表，看看它每个阶段都在干啥？

提到血糖大家首先想到的是糖尿病，认为血糖在身体内是一种有害的存在，很容易诱发糖尿病，而且糖尿病虽然属于一种慢性疾病，但是很容易引发各种并发症，所以在平时大家只要提到糖尿病，还是感觉比较恐怖的。

其实血糖在身体当中的作用是非常大的，血糖是身体能量的重要来源，我们每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织脏器的正常运作提供动力，所以血糖维持在一定的水平内，才能够保障身体各组织器官的正常运转。

只有血糖超出了一定的范围，才会给身体带来危害，所以在平时将血糖维持在一定水平内是非常关键的。

如何控制血糖，保证身体健康，大家首先要了解血糖在身体内是如何变化的，不妨通过下面这组漫画具体看一下！

“血糖”在人体内24小时变化一览表，看看它每个阶段都在干啥？

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在平时大家不要什么都不敢吃，也不要不管不顾，大吃大喝，一定要保证营养均衡，同时要控制好饮食量，如果出现了血糖偏高的现象，一定要及早去医院做相关检查，及时服用药物，调整血糖水平，避免出现并发症。