吃降压药不能喝牛奶，吃柚子？医生提醒：服用降压药，3物不能吃

如今心血管疾病已经成为威胁我国居民健康的第一大疾病，危险程度比癌症还要高，而高血压最主要的并发症就是心血管疾病。

如今我国高血压患病人群越来越多，而且也越来越趋向于年轻化，根据相关数据统计，我国每4个成年人当中就有一个是高血压患者。

如果一旦确诊为高血压，就需要长期服用降压药，帮助稳定血压，如果血压一直居高不下会引发比较严重的并发症，比如心梗，脑梗，心衰竭，脑出血等等严重的话还有致死的风险。

当然在服用降压药期间，的确是有很多注意事项的，很多人却并不理解，从而造成一些比较严重的后果。

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01案例分析

68岁的王大爷，自从患上高血压之后，在平时非常注意，按时服用降压药，再加上饮食上的调理，最近很长一段时间血压都已经趋于正常了，但是前段时间王大爷却突然感觉到头晕不适，被家人送进了医院。

原来前段时间王大爷上火了，听别人说吃柚子可以降火，于是买了好几个柚子，每天吃大半个柚子，但是王大爷一直没有停止服用降压药，在降压药和柚子的双重作用下，导致降压效果翻倍，出现了低血压的情况。

在平时很多人不了解吃了降压药之后不能吃柚子，所以才会出现像王大爷类似的情况，所以服用降压药期间，哪些食物该吃哪些食物不该吃，大家还是要引起警惕的。

02为什么吃了降压药不能吃柚子？

因为柚子当中含有一种物质叫呋喃香豆素，体内摄入过多这种物质，就会对肝脏内的某些代谢酶产生抑制作用，降低肝脏代谢药物的能力，从而导致更多的药物进入血液当中。

药物大多都是具有毒性的，长期服用药物会对肝脏和肾脏造成一定的损伤，也会加重身体的不适感，所以服用药物的时候是不可以吃柚子的，否则可能会出现低血压的情况。

03吃了降压药也不能喝牛奶吗？

牛奶当中含有丰富的酪氨物质成分，而降压药却往往会含有抑制身体可以分解酪胺物质的酶，如果服用降压药时喝牛奶就会导致酪氨物质在身体堆积无法分解掉，使血压不降反升导致心律紊乱。

牛奶当中还含有镁离子，钙离子这些离子都很容易与药物发生化学反应，出现难以分解的化合物药物就不能达到预期的效果了，所以在服用降压药期间是不能喝牛奶的，但并不是说一点牛奶都不能喝，一定要与服用药物的时间间隔开。

04医生提醒：服用降压药，3物不能吃

辛辣食物

现在很多人都是无辣不欢的，适当吃一些辛辣的食物可以刺激我们的味蕾，达到提高食欲的效果，但是这种食物的刺激性很容易影响血压发生巨大的波动，如果在服用降压药的期间没有忌口的话，就会影响药效的发挥。

辛辣的食物摄入之后，除了肠胃容易功能降低之外，还会刺激血管让血压变化，这样身体会出现明显不适感，还会影响药物的作用，在服用降压药期间，一定要注意饮食清淡。

高盐食物

我们中国人，尤其是北方人，特别喜欢吃一些重口味的食物，比如腌制类的食物或者各种加工类的食物偶尔吃一下，这种食物调一下口味还可以，如果长期大量吃就不利于血压的稳定了。

因为这些食物当中的含盐量比较高，很容易导致钠元素摄入超标，就容易导致血管壁变薄，血压升高，不利于血压的稳定。

高胆固醇食物

高胆固醇食物包括很多方面，比如动物内脏蛋黄等等，还包括一些油炸类的食物。

如果经常吃这些食物会导致血压升高，也容易影响药物对肠胃的吸收，不利于降压药的药效。

05高血压患者可以多吃这3种食物，辅助降压药降压

1、冬瓜

冬瓜属于一种零脂肪，高维生素c，高钾低钠的食物，特别适合高血压人群来吃，不仅可以帮助控制血压，控制血糖，同时又能够帮助利尿消水肿，还能够帮助肥胖型的高血压患者控制体重。

2、红薯

红薯当中含有丰富的膳食，纤维，钾铁和维生素b6等营养素，有利于促进肠胃的蠕动，让排便更加顺畅，从而有助于降低便秘诱发的血压短期升高。

钾元素可以促进体内矿物质水平的均衡，辅助降压。有研究表明红薯等富含钾元素的食物可以将中风的风险降低20%。

3、山楂

山楂的营养价值是非常高的，而且山楂具有一定的药用价值，山楂可以降低胆固醇含量，进而帮助高血压人群降低血压。