每天吃1粒阿司匹林，不仅能软化血管，还能延长寿命，真的吗？

本身我们的血管是非常有弹性的，是为了让血液流动更加通畅，所以内壁是很柔软的，但是随着年龄的增加血管会出现不同程度的硬化。

血管硬化是指血管弥漫性粥样硬化，管腔狭窄，以及小血管闭塞导致的脑部血供减少而引起的一系列病理变化。

01血管硬化之后会给身体带来哪些危害？

1、记忆力下降，变笨

老年人的血管硬化程度越低，摄取氧气的能力就会越好，认知能力也越好，相反血管硬化的程度较高，脑部含氧量就会越低，认知能力也会越差，这不仅适用于老年朋友，其实不同年龄层的人都一样。

2、诱发心血管疾病，比如脑出血、脑梗死

血管发生退行性改变会造成血管脆性增加，容易引起血管破裂，如果血管腔隙过于狭窄，就会产生供血障碍，这个时候可能会诱发脑出血，脑梗死，冠心病，高血压等疾病。

一般来说老年朋友血管硬化的发生率是比较高的，达到一定程度之后，血管可能会发生破裂，很容易出现脑出血，不过现在血管硬化也越来越趋向于年轻化，有不少人40多岁就出现了脑卒中的现象，所以养血管就等于养命，不管在哪个年龄段都要重视血管的健康。

02出现这几个症状，或是血管硬化的预警

血管硬化的高危人群有高血压，高血脂，高血黏，以及糖耐量下降的人群。对于这一类人群，如果出现了以下这些症状，一定要警惕血管硬化：

1、记忆力下降、容易头晕脑胀

2、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高

3、频繁出现心口痛、心慌胸闷

4、突发耳鸣，或者反复脑鸣

5、下肢冰凉、并出现麻木感

有很多老年朋友觉得阿司匹林可以软化血管，还能够达到延缓寿命的效果，所以有很多老年朋友会自行服用阿司匹林，但是在新闻当中我们也经常会看到，因为服用阿司匹林导致消化道出血的案例，那么关于阿司匹林可以软化血管，延寿防癌的传闻到底是不是真的呢？

03每天吃1粒阿司匹林，不仅能软化血管，还能延长寿命，真的吗？

阿司匹林可以用于缓解疼痛和抑制血小板聚集，能够达到解热镇痛，消炎，抗风湿，治疗关节炎，抗血栓，预防短暂脑缺血发作等功效。

其实不管是阿司匹林还是其他的药物，都是无法软化血管的，因为动脉硬化是一个不可逆的过程，一旦出现只能延缓不能逆转，即便是健康的老年朋友服用阿司匹林预防疾病的收益也小于阿司匹林带来的副作用。

澳大利亚墨尔本莫纳什大学John McNeil教授的一项研究显示，对于健康的人来说，如果每天服用阿司匹林，其实是无法降低心脏病的发作和中风风险的，也不能延长寿命。

这一项研究收纳了19,070岁以上的健康人，其中有一半的人服用阿司匹林，另一半不服用，服用阿司匹林的参与者当中有3.8%的人，出现了从中风到胃肠道出血的严重疾病，而参照组的数据是2.7%。

04阿司匹林能防癌抗癌？

对于阿司匹林防癌的说法并不是空穴来风，而是根据《肿瘤学年鉴》上的一篇论文，定期服用阿司匹林，对减少消化道癌的正向作用非常显著，其中肠癌减少27%，胃贲门癌减少39%，胰腺癌减少22%，肝胆道癌减少38%。

那么对于普通的人可以服用阿司匹林来防癌吗，答案当然是否定的！

南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农强调，阿司匹林的防癌机制尚不清楚，对于具体推广应用阿司匹林防癌也缺少有力的研究，所以大家在平时不能擅自服用阿司匹林防癌。

阿司匹林属于一种药物，对于普通人来说不能长期服用阿司匹林，有出血的风险，因为阿司匹林是一种抗血小板凝聚的药物，会影响血小板的凝血功能，长期服用可能会出现胃出血或鼻出血的现象。

05一个动作预防血管硬化

敲肝经是预防血管硬化的一个重要方法。

因为肝主筋，血管是经脉的一种，敲肝经可以软化血管。

具体的做法：

握拳沿着腿内侧线敲打，每天花10-15分钟时间敲肝经。这个方法非常简单，对于上了年纪的人和具有不良生活习惯的人都可以试一试。