如果碰到一喝酒就脸红的人，请及早远离，最好别跟他喝

对于现在的职场男性来说，喝酒已经成了一种社交方式，很多业务都需要在酒桌上完成，而且除了职场上必须的酒场之外，在平时亲朋好友之间聚会，也少不了酒的身影。

不过每个人的酒量是不一样的，有的人千杯不醉，有的人喝一杯就会脸红。

01为什么有的人一喝完酒就脸红？

生活当中有一些人一喝完酒就脸红，不知道从什么时候起有了“喝酒上脸的人更能喝”这种说法，其实这种现象跟能不能喝是没有任何关系的。

喝酒上脸被称之为亚洲红脸症，这种情况在亚洲人身上出现比较多，而西方国家的人身上出现的比较少。

酒精当中的乙醇进入人体之后，需要在乙醇脱氢酶的作用下转化为乙醛，然后在乙醛脱氢酶的作用下转化为乙酸，最终才能被分解成水和二氧化碳排出体外。

乙醛的主要作用是扩张毛细血管，喝酒之后脸部发红就是因为面部的毛细血管扩张而导致的，对于喝一杯酒就脸红的人来说，是因为体内缺乏乙醛脱氢酶，乙醛脱氢酶的缺乏会导致体内乙醛代谢紊乱，过度堆积导致毛细血管扩张。

所以喝酒后脸红的人在平时要尽量少喝或者不喝，最好能够及早戒酒，喝完酒之后应该冰敷一下面部，再喝一些解酒的东西。

如果酒精在身体内停留的时间过长，会对造血干细胞的基因造成很大的破坏，长期就会导致细胞损伤引发各种疾病，尤其是肝脏疾病。

而且酒精对于肝脏的损伤是不可逆的，长期大量饮酒很容易导致酒精肝，脂肪肝，甚至肝硬化，而且每天喝酒的话，也会增加其他癌症的患病风险，比如口腔癌，喉癌，乳腺癌等，其中口腔癌的患病风险最高可高达41%，所以大家在平时还是尽量减少饮酒量。

对于喝酒脸红的人，如果坚持喝酒的话，不仅对身体有害，喝完酒之后还很容易出事，所以如果与这样的人一起喝酒的话，出了任何问题你也是脱不了关系的，所以当看到朋友出现这种情况的话，最好劝他们少饮酒。

02喝完酒后出现了这4种情况，也要尽早戒酒

1、头晕头痛

如果在平时喝酒太多的话，酒精当中的乙醇和乙醚，会使中枢神经系统受到刺激，提高大脑血管的收缩力，释放皮脂腺素和肾上腺素，导致人出现脑血管疾病的风险增加。

酒精当中的以前还会对5-羟色胺与大脑神经元的功能产生抑制作用，喝了酒之后出现了耳鸣，心慌，大脑缺氧，头痛头晕的情况，说明大脑已经被酒精侵入，一定要及早戒酒。

2、酒量变差

如果在以前的时候可以做到千杯不醉，但是现在喝一点酒就会醉，大家不要以为是因为自己随着年龄的增加，酒量越来越差了，这很有可能是肝脏受到了严重的损伤，同样的酒精肝脏无法及时分解代谢出去，所以就很容易出现醉酒的现象。

3、身体出血

能给身体造血的不只有心脏这一个器官，肝脏也能够起到造血的功效，而且肝脏又起着解毒排毒的功效，当身体当中的血小板数量减少的时候就会影响血液的凝固。

大家需要注意，如果喝完酒之后出现了牙龈出血或者鼻子出血的现象，这可能是血小板减少了，也就是说身体的凝血功能下降了，这说明肝脏受损了，一定要及早戒酒。

4、酒后脸色苍白、蜡黄

有一些人喝完酒之后脸色会发红，而有一些人喝完酒之后脸色会苍白，而且出现蜡黄的现象，这是由于气血亏损所导致的。

肝主藏血，如果肝脏受损的话，会导致气血不足，体内的胆红素无法及时代谢出体外，这个时候就会导致脸色蜡黄苍白，所以如果喝完酒之后频繁出现这种情况，说明肝脏已受伤，建议大家尽早戒酒。

03喝酒后，如何降低酒精对身体的伤害？

喝点酸奶或牛奶

酸奶或者牛奶在一定程度上能够保护胃黏膜，减少对酒精的吸收，而且酸奶或牛奶当中的钙含量可以缓解酒后的烦躁症状。

喝点蜂蜜水

大家在喝完酒之后可以适当喝一点蜂蜜水，能够减轻酒后的头痛症状，还能够促进酒精的代谢。

饮用葡萄汁

葡萄当中的酸类物质能够与酒精相结合，降低血液当中酒精的含量，除了喝葡萄汁之外还可以喝橘子汁、雪梨汁，或者吃一点香蕉，都能够减轻醉酒的症状。