吃降压药的最佳时间公布！医生忠告：吃错了时间，效果相差很大

在我国，平均每4个成年人当中就有1个是高血压患者，60岁以上的人群当中，每2个人当中就有可能有1个是高血压患者。

高血压作为一种非常常见的心血管疾病，很多人长期遭受高血压的困扰，而且如果血压一直居高不下，就容易诱发心绞痛，脑梗死等心血管疾病，所以一旦出现了高血压的问题，一定要按时服用药，积极调理。

01吃降压药的最佳时间公布！医生忠告：吃错了时间，效果相差很大

根据《中国高血压防治指南》的标准，高血压分为三级，一级高血压为轻度，收缩压在140~159之间，舒张压在90~99之间；二级高血压为中度，收缩压在160~179之间，舒张压为100~109之间；三级为重度高血压，收缩压大于180，舒张压大于110。

一般情况下，一级高血压患者不会出现头痛，胸闷，气短，胸痛等病症，这个时候及时服用降压药，可以把血压稳定住，但是在生活当中很多人误以为没有症状就不需要吃药，这样会导致病情越来越严重。

一般情况下，高血压患者是需要终身服用降压药的，而且需要每天定时服用。

如何服用降压药才能顺利降压，这里边是有技巧的，降压药的服用时间应该根据药效的起效时间而定，目前市面上所售卖的降压药品种比较多，大致可分为以下三类，类目不同，起效时间不一，服用的时间也不一：

短效降压药

比较常见的短效降压药有硝苯地平、卡托普利、维拉帕米等，硝苯地平药效时间约为5个小时，卡托普利药效时间约为6小时，所以这一类短效的降压药需要每天服用三次，分别为早上六到七点一次，中午12点到13点一次，晚上7点左右一次。

中效降压药

比较常见的中效降压药有依那普利、非洛地平、美托洛尔等，这一类药物的药效时间大约是10~12个小时左右，每天服用两次即可，一次是在早上6:00~7:00左右，另一次是在下午4:00~5:00左右。

长期服用降压药

常见的长效降压药有氨氯地平，贝那普利，沙坦等，这些降压药的药效时间可以长达24小时，甚至更长的时间，一天服用一次就可以了，最好是在早上6:00~7:00之间，这样可以帮助控制一整天的血压。

02睡觉前可以吃降压药吗？

有一些患者在平时总是忘记服药或者没有固定服药的习惯，有些时候到了晚上才想起自己还没有服用降压药，想了解一下晚上到底可不可以服用降压药？

一般来说是不主张睡觉前服用降压药的，因为我们晚上睡觉的时候，在凌晨1:00~2:00之间，血压会进入一个低谷，这个时候晚上服用降压药，可能会导致血压出现偏低的状态，而我们在睡眠过程当中，是无法察觉自己出现了低血压的问题，会引发更严重的后果。

03一旦开始吃降压药，就永远不能停？辟谣：这3种情况下可停

高血压是一种终身性的疾病，目前没有根治的办法，只能通过服用药物和改善自己的生活方式来帮助降压，减少并发症，降低死亡率。

不过大家也都知道是药三分毒，很多人担心长期服用降压药会给身体带来一定的副作用，有一些人看到自己的血压稳定了就会私自停用，也有一些人隔几天才服用一次。

中国人民**总医院第二医学中心老年心内科副主任医师付治卿解释，降压药是通过作用于高血压的某一发病机制或几种发病机制来起到降压作用的，一旦停止药物，阻断机制就会消失，血压会再次升高。

出现这种现象的原因，并不是因为身体对降压药发生了依赖性，而是高血压患者本身的发病机制并没有得到控制而导致的。

一般来说一旦开始服用降压药，是需要长期服用降压药的，不过每个人的情况不同，有一些人服用了一段时间的药物，通过改善自己的生活方式，血压降到了正常值，而且还维持了一段时间，这个时候可以慢慢减量，甚至停药，所以并不是一旦开始服用药物，就要吃一辈子降压药。

以下三种情况可以停止服用降压药：

1、经过积极的健康生活方式，血压已经正常

有一些人一旦查出自己患有高血压之后，就会积极调整自己的饮食，戒烟戒酒，改掉不良的生活习惯，通过调整之后血压趋向于平稳，这个时候可以尝试停止药物，看一下血压是否仍旧处于正常水平，如果血压比较正常就可以停止服用降压药了。

2、低血压

如果患者由于种种原因出现了血压偏低的情况，这个时候就要暂时停用降压药了，否则会导致血压持续降低，诱发心力衰竭，甚至还有一些患者会出现头晕头痛昏睡昏厥的现象。

高血压患者在服用降压药期间一定要定期监测自己的血压水平，根据自己具体的情况调整用药。

3、部分继发性高血压，经过治疗后就无需继续吃降压药

有一些患者因为服用某些药物或者因为其他疾病而引起的高血压，如果原有的病情得到控制，血压就会慢慢回归正常，对于这一类高血压是不需要长期服用降压药的。