“脑供血不足”的人，脸上会有反应吗？希望你一个也没有

我们大脑的功能就好像是计算机的中央处理器，可以进行思维，是感受投射器官，有运动和感觉神经，还是语言中枢等。

大脑分左半球，右半球两个部分，是控制运动，产生感觉以及实现高级脑功能的高级神经中枢。

如果大脑出现了供血不足，身体各部分就会出现相应的症状，脑供血不足，看似并不是什么大病，但是它潜在的危害却是非常严重的，可能会导致脑部的细胞缺血缺氧而坏死，带来更加严重的损伤。

01什么是脑供血不足？

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。

脑供血不足，发病率比较高，根据统计，80岁以上的人群当中，脑供血不足占80%，60岁以上的人群当中，70%有不同程度的脑供血不足。

脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关，如果脑供血不足，不及时治疗的话，会引起脑梗死甚至痴呆。

02哪些因素容易引发脑供血不足？

血管狭窄、血流缓慢

给脑部供血的血管出现了狭窄供给脑部的血液，自然就会减少血流缓慢，单位时间内供给的血液也会少于正常的情况，这样就容易造成脑供血不足。

引发这种情况最常见的因素就是三高：

1、高血压：会使血管内膜受损增生，血液当中有形成分更易沉积，进而造成管腔狭窄，

2、高血糖：会损伤血管内皮，增加管腔狭窄风险，还会使红细胞和血小板的聚集性增强，增加血液浓度，减缓血流，甚至形成血栓，

3、高血脂：脂类物质含量升高，容易引起动脉硬化，导致管腔狭窄，如果斑块破裂还会形成微血栓，堵塞小血管影响供血，甚至导致脑梗。

心脏疾病

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如果本身存在心脏疾病的话，也会诱发脑供血不足，比如冠心病人心血管狭窄，每次蹦出心脏血液相对减少，供给大脑的血液自然也会减少，很容易造成脑供血不足。

心衰患者心脏收缩无力，房颤患者心脏收缩不完全都可导致排出心脏的血液减少，从而影响脑部供血。

颈椎疾病

有一些颈椎病可能压迫到心脏向脑部输送血液的血管，使血管变窄，从而影响血流造成脑供血不足，严重的贫血也可能会导致脑供血不足，从而引发头晕，头痛，记忆减退等相应的症状。

低血压

我们的血压过高不可以过低也是不行的，如果血压过低，心脏泵血量减少，就没有足够的动力推动血液前进，这样就容易造成全身的血液灌注不足，也可能会导致脑供血不足。

03“脑供血不足”的人，脸上会有反应吗？希望你一个也没有

经常打哈欠

在平时如果我们睡眠不足或者睡眠质量下降，白天就容易出现犯困打哈欠的现象，但是如果我们睡眠本身是非常充足的，白天依然觉得没有力气经常打哈欠，这个时候就要去医院做相关的检查，可能是脑供血不足而引起的。

突然视力模糊

如果大家发现自己的视力越来越差，甚至出现了视物模糊，眼睛发黑，伴随着短暂性失明的情况，而且这种情况频繁发生的话，可能是大脑供血不足而引起的，要及早就医。

容易流口水

如果总是莫名其妙流口水，尤其是单侧流口水，这可能是大脑供血不足而引起的，这主要是对大脑神经造成的伤害，面部肌肉受到影响，无法正常工作而导致流口水现象明显。

反复头部不适

出现了脑供血不足的情况，我们头部的血管会发生异常痉挛，导致局部的肌肉出现疼痛感，还会容易带来反复的头痛问题，并且因为出现了脑血管异常痉挛，还会影响到血压值，容易导致血管壁承受过高的压力使颅内压升高，患者就容易出现头晕头痛或突然的眩晕感。

04如何改善脑供血不足的问题？

1、低盐饮食

高盐饮食很容易引起高血压，也容易损伤血管，低盐饮食对于血管的保护力度要更好一些。

2、饮食多样化

在平时一定要注意饮食多样化丰富化，这样才能吸收更全面的营养，少**米白面，多吃五谷杂粮，新鲜的水果和蔬菜能够达到保健的效果。

3、运动锻炼

在平时大家可以适当运动，采用一些低强度的运动方式，比如打太极，散步游泳等等，可以帮助软化血管，改善脑供血不足。

4、按摩穴位

在平时大家如果时不时按摩一下穴位，也能够改善大脑供血不足的情况，比如风池穴可以减轻头晕，眩晕，失眠，足三里、内关穴能够改善脑部血液循环。