此时节雨量大，我国长江中下游一带会进入阴雨连绵的“黄梅天”，岭南地区进入雷雨季节。北方相比南方较干燥，但雨量湿度也是全年中最高的时候。芒种三候：螳螂破壳，小鸟鸣叫一候 螳...
而且，五毒月之所以毒还有一个原因，就是这时候各种毒虫鼠蚁都出来了，这些东西会加重细菌的传播，所以古时候，家家户户都在门前插艾草，喝雄黄酒，除邪辟秽。这期间，不光外界各种毒虫多，我...
而且从今年的五运六气上来看，上半年太阳寒水司天，这段时间正是夏热初起的时候，但客气寒水司天，反而夏行冬令，寒气流行，降雨增多。清代医学家叶天士说：夫肌肤柔白属气虚，外似丰溢，里真...
药王孙思邈活了101岁，养生比治病更在行，他的《孙真人逐月调养事宜》流传千古。每个月份，简单几句，包括饮食、起居，心态等，应时节，养性命。快来看看农历五月，他有哪些智慧？1、未来30天...
① 此时天气，阳气浮盛，脾胃空虚人体也是一样，我们的气血在阳气推动下往外走，大量阳气浮在体表，是脾胃最虚弱的时候，就算平日脾胃比较好的人，芒种之后也会无病三分虚：胃口不好，没劲，白...
加上雨季来临，空气潮湿，湿热气盛，一旦这股湿热邪气阻滞了气血经络，我们身体就会出现代谢受阻，气血不畅的情况，身体各种不舒服。给身体排排毒所以当身体有排毒反应时，别慌，排出来总比...
夏季天气炎热，大多数人都喜欢待在阴凉处或是空调房里，喝点冷饮，吃点冰镇水果，来解暑降温，但往往就是这种让大家习以为常的事情，反而会把各种寒湿带进身体中，不利于养阳升阳。1.夏季...
此外芒种节气不仅给我们带来了一个适宜种植水稻等带芒类谷物的好时机，同时它也带来了十分恼人的高温与高湿，是故《吴子夜四时歌》有词唱道：“是月为郁蒸，为仲暑。”也就是说等这...
三伏天除了绿豆汤，还有一碗养生茶饮也少不了！绿豆性寒，而这碗汤温经散寒、祛湿气，最适合手脚冰凉、寒湿重的朋友。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”“夏天吃姜赛人参”。1、生姜解表散...
瓜类富含矿物质和维生素，能改善情绪中暑，补充天热出汗流失的水分和微量元素。但不同的瓜果偏性不一，吃对养人，吃错反而伤阳气。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，解腻除烦，是夏季餐桌不可缺少...
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