这些说法究竟靠谱吗？哪些是对的，哪些又是忽悠人的呢~吃姜也有禁忌生姜性温而味辛，散寒。生姜不仅能够刺激人体发汗，还具有等功效。祛湿散寒都知道夏季要吃姜，但是吃姜的禁忌你知...
其实我们的身体也是顺应着天时，腠理开泄，借着这股宣发的力量，把体内的一些痰浊，湿气，内热都给散发出去，只有这样，身体新的气血才能更好生成。若是我们一直捂着，不让这些脏东西排得更...
夏季炎热所以我们基本上每天都在空调房中，经过一天的低温洗礼，让本容易出汗排湿寒的夏季变成了积攒湿寒的季节，外面阳光四射，出门回家都汗流浃背，这时毛孔打开，当空调的寒气一吹，湿...
特别是女孩子，每个月都要流血，虽然现在物质丰富，但肝血不足的人却有很多，如果你也有这些情况。戒掉过度思虑和委屈：容易血虚和肝郁！很多朋友不习惯表达自己的感受，害怕会有冲突，习惯...
夏季是最能养阳气补阳气的时候，在夏季补足阳气，在接下来的这半年中，我们的抵抗力，精神状态，健康状态都会有一个显著提升。第一件事：过度出汗适当排汗固然能带走我们体内一部分毒素...
夏天，最直观的表现就是我们的食欲下降了，原来看见什么都想吃，现在看见一些油腻的就恶心，即使清淡的小菜也吃不了几口就饱了，伴随而来的还有大家口中的累，浑身无力，烦躁不安，失眠情绪...
夏季湿热是常态，被湿热缠住，我们皮肤起各种痘痘，红疹子，特别是胸前和背后，再者皮肤出油也多，总是给人一种黏糊糊的感觉，头发也总是出油，像是没洗一样。判断湿热最为准确的方式，就是看...
很多人平时会吃大枣来补气血，但专家告诉我们，另一个药食同源的宝贝 —— 龙眼，补益气血的功效要远胜于大枣，甚至被当做“补血圣药”当归的平替。龙眼被誉为“果中圣品”，药用始记...
夏季还容易肾虚，腰膝酸软、四肢乏力、夜尿频多。女性朋友还容易手脚冰凉，晚上都冷睡不着觉……这个“水中人参”就是芡实。芡实入归脾、肾经。有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功...
外界的湿气大，人体内的水湿也大，这些湿气滞留在身体里，运化水液靠的是脾，这些没用的水液人体吸收不了又排不出去，脾就要不断去运化它，当人体湿邪偏重时，脾脏会被湿邪所困，就好比一头...
2022-12-09
2022-12-23
2023-03-04
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
Copyright © 2022 中睿百科网 版权所有，邮箱:luhuso#163.com
粤公网安备 44060402002508号