为什么入夏容易成为“湿人”？湿气有内外之分，外湿由降雨多、气候潮湿侵袭人体导致；一般能通过雨天关好门窗、开除湿机等方法来避免。湿气堆积越来越多！爱吃以下4种食物的人都要...
夏季气候潮湿得不行，感觉整个人就像是泡在水缸里，身体黏糊糊，体内污浊也重，连呼吸都感觉不顺畅。就像是我们收拾屋子，一定要先把不要的家具，垃圾先清扫出去，才能摆放新的摆件，家具进...
加上雨季来临，空气潮湿，湿热气盛，一旦这股湿热邪气阻滞了气血经络，我们身体就会出现代谢受阻，气血不畅的情况，身体各种不舒服。给身体排排毒所以当身体有排毒反应时，别慌，排出来总比...
好些人每天给脸部做保养，花很多时间，都没有养到根本。同样的时间，做别的事，可能身体整体都会更年轻。南怀瑾先生说，人的死亡是从下部分开始的。南怀瑾先生在《南怀瑾老师讲宗镜录...
但在自然界中，生老病死可谓是最平平无奇的一种常态了；而无论我们是男是女，都会有老去的那一天；是故，当人们身体开始衰老的时候，身体就会出现一系列的变化，而这些出现的变化其实同我...
《月令七十二候集解》说「小满者，物至于此小得盈满」，春生夏长，到了小满时节，小麦之类的夏熟作物生长旺盛，此时开始灌浆饱满，但还未完全成熟，所以称作「小满」。小满至，气温显著升高...
夏季温度越来越高，暑热中夹杂着热邪，而下雨又多，很潮湿，湿邪也重，这是外部的原因。想要把这股湿热的毒给清理出去，我们就要顺应天时，好好养护身体，不做违背健康的事情，这时候把湿热清...
所以自古流传下来的养生原则便是，春夏养阳，秋冬养阴，在这个阳气最旺的阶段，我们身体也要趁着此时阳气升发，把体内的一些寒湿给清理出来，就像我们每年一次的彻底大扫除一样。我们体...
之所以会产生这类危机，是由于我们的气血从春季生发开始，就有从内而外的倾向，且当时间来到夏季以后，这种倾向无疑会达到最“盛满”的状态之中，但外倾性极强的后果，便是我们体内的阳...
风雨潇潇小满天，四山蓑笠事新田。明天就是小满节气了，此时节天气更热，雨量增多，人容易有郁住的热毒，湿气重、浮肿，睡不好，心气不足面色差的问题。记得多吃这4种食物，疏通身体，祛湿健...
2022-12-09
2022-12-23
2023-03-04
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
Copyright © 2022 中睿百科网 版权所有，邮箱:luhuso#163.com
粤公网安备 44060402002508号