其实这人之所以在夏季状态不如从前，主要是因为人在夏季的时候阳气减少所致；关于阳气，有句话是这样讲的：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”这段话的意思是说，这阳气就好比天...
血瘀是体内最容易产生的废物浊物，也就是排不掉又不能被身体利用的废血，堵塞经脉，让身体产生疼痛，甚至越聚越多，形成肿块一类。瘀血也不会平白无故就生出来，和我们日常生活饮食习惯...
夏季外界阳气最盛，最适合借助天时，帮助身体补阳气，把积累在体内陈年的寒湿血瘀都排出去，促进身体的阳气生发生长。夏天阳气消耗格外多！1.外界热、出汗多2.天越热，越爱用空调，越爱吃...
冬天，大家都是喜欢冬日暖阳，喜欢晒晒太阳，不喜欢阴寒、晦暗的天气。可是到了夏天，太阳就不那么招人喜欢了，人们都喜欢躲在屋子里吹空调。但是晒太阳，不光能够让你有个好心情，还能给...
你的舌苔厚腻吗？对着镜子伸出舌头看看就知道了！在今年这个土运太过的寒湿之年，一定要多养脾胃、特别注重祛湿化痰！不过，有朋友抱怨一直在祛湿，但舌苔时而干净，时而厚腻，感觉湿气永远...
而夏天阳气最薄弱的地方，恐怕就是我们的脾胃了。夏天，我们的腠理打开（肉眼可见汗毛比冬天要重），阳气更多集中在体表。而脾胃的阳气相较于冬天少了很多（冬天进补因为冬天消化能力比...
体内的湿浊其实就相当于是体内的垃圾毒素过重，在这样的情况下，如果不事先把这些污浊毒素祛除掉，不管是想要补养身体，还是补气养血，都会越补体内的毒素污浊越重。湿气困脾，会影响我...
有的人减重轻轻松松，而且不会很遭罪，但是有的人就属于喝口凉水都长肉，一点东西都不敢吃，换来的就是掉头发，皮肤下垂，抵抗力变差。在自然界，有5种天然的食物，能帮助身体推陈出新，越吃...
不知道大家发现没有，有的人一到秋冬就容易生病，这是怎么回事？1、阳气不足，秋冬易生病而如果阳气不足，就容易被寒邪攻击。如果患有某些基础疾病，在秋冬季节也极其容易复发。秋冬气...
体内的湿浊其实就相当于是体内的垃圾毒素过重，在这样的情况下，如果不事先把这些污浊毒素祛除掉，不管是想要补养身体，还是补气养血，都会越补体内的毒素污浊越重。湿气困脾，会影响我...
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