入夏贪一时凉爽，很多人还吃冰啤、冰淇淋，殊不知，不仅容易导致腹痛还可能引发更多问题！01、防腹泻中老年人，在夏季一定要注意胃肠疾病的发生。老年人肠胃弱，吃生冷食物容易恶心、呕...
大自然进入夏长的世界，温度升高，天人相应，身体体表阳气旺，毛孔开泄，体内虚寒，内外影响很容易导致气血被偷走。若所爱在外，打开你心的能量！《黄帝内经》：“夏三月……使志无怒，使华英成...
寒气为阴，阴主静，阴静而使物凝成浊；热气为阳，阳主动，阳动而散来化气，生清阳。未来一个月，少吃这3种食物，以免动风生痰助火这就好比上下班的时候，路上是最容易堵车的时候，当身体气机受...
有些地方迅速升温，有些地方持续下雨，又湿又热，身体格外难受，这些食物帮我们安度夏天！一：立夏之后，每天吃点姜，温暖最该温暖的地方冬吃萝卜夏吃姜。到了夏天，为什么要吃姜？姜，最能温阳散...
我们的身体时刻在遭到内在毒素（代谢废物）和外在毒素的伤害，无论是痰湿毒素还是瘀血毒素，刚开始我们毫无察觉，只有堵塞到百分之六七十以上，身体才会有不适感，出现疼痛。除了血管，最常...
《月令·七十二候集解》：「夏，假也，物至此时皆假大也。」假，是大的意思，经历了春的次第花开，到了夏天，所有的生命都已经醒来，开始变大，旺盛生长。人也和天地万物一样，阳气在外，所爱在外...
《素问•四气调神大论》有云：「夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。」先是伤到脾胃阳气，慢慢是肾阳，特别是这三件事，经常容易做，一定要注意。忌：吃凉太多，内伤脾胃脾胃阳气弱，如果一味...
这时候养好脾胃，事半功倍，无论你吃什么，都会得到更多气血，人才会有旺盛的生命力。脾喜甘淡，这样温和地祛湿，人人都可用甘淡之味，像是细细嚼咽一口馒头，一口米饭那种，清甜和回甘。没有...
而立夏的这个夏字，意义可不止季节哦！它还有“大”的意思，这个“大”正是指此时春季播种的作物已经直立长大了。由于立夏之后，白昼的时间变长同时夜晚也开始变短，所以这个时候人们...
不知不觉，今天已经是春天最后一天了。就要正式进入立夏节气，春天从节气上正式结束，进入夏天的时光。《素问•四气调神大论》有云：「夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。」外面是生...
2022-12-09
2022-12-23
2023-03-04
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
Copyright © 2022 中睿百科网 版权所有，邮箱:luhuso#163.com
粤公网安备 44060402002508号