春天正是大自然推陈出新的时节，人体也与这股春气相呼应，阳气从体内往外升发，把体内藏了一个冬天的寒、湿、热等病邪，痰、淤等垃圾发散驱赶出来。讲到身体里的毒素都是怎么来的，要...
今年湿气真的很重，最近身边很多朋友长湿疹、水泡、妇科不好、便便不正常、身体困重乏、舌苔厚腻......五运六气早就预测，今年上半年，太阳寒水司天，寒气偏盛，应温不温。下半年，太阴...
为啥是春天？而且是现在呢？初春阳气刚刚生 发，需要多多呵护真气，不可妄动。夏天呢，天地湿热，男女事太多，又会消耗正气（古时五毒月女子会回娘家度夏，避冲动），到了秋冬养藏，需向内收，养足能...
国医大师李可老先生就有一句非常著名的总结，他说：“无论南北人士，其症往往以阳虚寒湿症者占十之八九，而阴虚火旺者百不见一。”在古人看来，供养人体并保持其中健康的两大要素正是...
例如相比较南方，北方的谷雨时节多的往往不是雨水，而是霜化之后的露水。但毕竟无论谷雨之“雨”来自何方，这谷雨时的气候便会明显出现逐渐湿热的迹象，因此在这个“木旺火渐”的季...
俗话说得好，男人“肝”净就强壮，女人“肝”净就漂亮，故而无论男女，我们都要好好养肝。让肝气顺应着春生之气来生发，很多人在春季，容易肝气不舒郁郁寡欢，肝血亏虚掉发眼花，肝频频上火...
寒气为阴，阴主静，阴静而使物凝成浊；热气为阳，阳主动，阳动而散来化气，生清阳。未来一个月，少吃这3种食物，以免动风生痰助火这就好比上下班的时候，路上是最容易堵车的时候，当身体气机受...
气血能源源不断往外走，还需要我们有足够的气血才行，树木的生长，也需土壤的肥沃。我们的身体也是一样，在春天，需要格外照顾好身体里的土地：脾胃。脾胃好了，无论你吃什么，都会得到更多...
农历三月初三，是一年一度的上巳节。古代这天可是热闹呢！到了现在广西壮族地区也会在这天放假，对歌玩耍、相亲恋爱，这都是遗留的古风雅事。希望国 家可以更尊重传统文化，以后能在...
肾水不足除了上火外，还容易双腿无力，腰膝酸软，耳鸣头晕，在睡觉时候容易盗汗，乃至睡眠不稳，在谷雨过后，春末这段时间，肝气旺，肾水消耗也厉害，为此我们一方面要减少肾水的消耗，另一方面还...
2022-12-09
2023-03-04
2022-12-23
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
Copyright © 2022 中睿百科网 版权所有，邮箱:luhuso#163.com
粤公网安备 44060402002508号