意思即惊蛰后十五日，春分便至，那时星斗朝卯，而春分之所以有个分子，是因为春分之日时，春季既已过去一半，而分即分开一半的意思，所以春分之名便由此而来。此外春分一至，那么接下来的日...
现在跟随生发的阳气推陈出新，同时呵护好容易受伤的稚阳，阳气足了顺了，一年都会少很多问题。不要久坐：避免坏情绪太多春天阳气最是活跃，如果不爱动，或者工作太忙太累，没有时间和精力...
这就是关于今年二之气，厉可以理解为瘟疫，根据这段时间的观察，各种流感也都泛滥起来，真是应允了这二之气的描述。在这段时间，我们上火的情况还是会愈演愈烈，心肝肺都容易有内热，像是...
你有没有感觉，中午睡多了，会头昏脑涨，下午反而更没精神，而半小时内的小憩，反而下午精神百倍。有的朋友早上5点突然醒了，也是被身体里的阳气唤醒了，如果你能保证在23点之前入睡，这是...
《黄帝内经》中明确告诉了我们“春夏养阳，秋冬养阴”，如今又到了开始养阳的时节，养生便是顺应着四季节气的变化进行调养，春季是生发的季节，阳气逐渐生发生长，重点也在于养阳，扶阳。...
明末医家孙文胤说：“脾胃一伤，则五脏皆无生气。”意思是脾胃好，才能吃得香，拉得顺，吃进去的食物才能变成气血，供养五脏六腑，脾胃不好，五脏六腑的功能都会变弱！稍微不注意，脾胃就让你不...
二月建卯，卯者，茂也。——《晋乐制》而自春分后，昼即将慢慢边长，而夜亦慢慢缩短，天地间阳气滋生，万物开始从幼弱的生长状态渐渐变得青春。仲春之月，阴佐阳气，聚物而出，喻身中阳火方半...
其实有时候真的不是懒，而是感觉精疲力竭，太累了！“血为气之母，气为血之帅”，气与血一向是焦不离孟的关系。血若无气地推动，就无法到达身体需要的地方；气若无血作为基础，就会变成了身...
现代人的通常都会有的问题，就是浑身无力，精神倦怠，整天昏昏欲睡提不起精神。头发一把一把掉，眼睛又干又涩又痛！你加了一宿的夜班，即使第二天补觉，那么依旧缓不过来这股子疲惫乏力...
猛然袭来的春意，身体一下子适应不过来，把不少朋友的睡眠糟蹋了。难入睡不说，一晚上还翻来覆去的做梦，净胡思乱想去了。这全搞反了。春三月，失眠事小，赖床贪睡更伤人。春天养生的要...
2022-12-09
2023-03-04
2022-12-23
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
Copyright © 2022 中睿百科网 版权所有，邮箱:luhuso#163.com
粤公网安备 44060402002508号