我们现在生活条件上去了，吃得太多，太好，又太晚，同时又不爱动，这样一来肥胖、各种高都找上门，按理来说，吃得好了营养高了，身体应该越来越好，可现实却是越来越虚。以及现在越来越多人变...
你的脾阳弱了吗？1. 胃部总感觉冰凉，一受凉就胃疼；3. 手脚冰凉，疲劳乏力；5. 容易闹肚子，经常腹泻、腹痛；很多人都有胃不舒服的情况，稍微吃点辣的或者吃的油腻点，吃个冰淇淋，这个胃就闹...
肠子干净，脸就干净怎么知道我们的肠道是否有垃圾呢？一种是每次总觉得便便费力，拉不干净，擦屁屁的纸会有很多遗迹。便便味道也比较大。肠子不干净，有害菌就有了野蛮生长的温床，你的...
比如说气候，大冷大热、春意不浓，甚至有秋天的清冷感。再结合眼下五运六气的特点，人的肺气容易过亢，压制了肝气本该在此时旺盛而舒展萌发的节奏，反倒堵车塞车了，给人搞出一个超级加...
大家有没有这样的感觉，即使早上刚睡醒，但依然感觉特别累，特别困，感觉每天自己就像是一部透支过度的机器，有位朋友之前开玩笑说，也不知道身体怎么回事，平时上班没感觉，一到休息就总会...
其实这是好事，这是身体在用自己的方式将垃圾排出去，同时也是在提醒你：该排毒了！而且春天是一年中最适合排毒的季节，阳气升发，排毒事半功倍；而排毒后，阳气又能更顺畅的升发，互相成就！超...
最近很多朋友在后台留言，为自己的白发而焦心：明明自我感觉保养得挺好，白发还是蹭蹭地长；有的年纪明明还不算大，白头发却比年长十岁的人还多……除了正常衰老，有哪些因素会加速白发...
但各位小伙伴也千万不要过于乐观，毕竟春季乍暖还寒之性适中不变，所以春季吃完了饭，或者在外运动以后，千万不要因为身体回暖而急于脱衣，以免遭受春寒。老话说：“一日之计在于晨，一年...
春天阳气始发，阴寒未尽，天气变化无常，感冒、胃病、失眠等疾病高发。这时候要注意调整日常饮食，补充营养。鸡蛋堪称是最平价实惠的补品，春天吃一点，能补充优质蛋白和人体所必需的氨...
外湿主要受自然环境和生活环境的影响，春天，降水增多，湿气渐重。而内湿的产生和脾胃运化能力下降有关，大家一定没少吃肥甘厚味的大鱼大肉，更易生湿。专家告诉我们，预防湿气加重，有三...
2022-12-09
2023-03-04
2022-12-23
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
Copyright © 2022 中睿百科网 版权所有，邮箱:luhuso#163.com
粤公网安备 44060402002508号