自古有句话，叫阳气者，若天与日。失其所，则折寿而不彰。寒冬自然界中阳气弱，那我们也要好好的藏阳固本，古人的日出而作日落而息，与天地保持一致的作息，实际上就是养阳固本，减少自身的...
其实，最根本的原因还是身体太淤堵，在出汗少、以收藏为主的冬天，痰湿血瘀更不易排不出去，这些垃圾毒素淤积久了，总要找个出口！如果不把身体里的垃圾毒素排不干净，这些症状都会反反复...
针对阳康后的咳嗽问题，不少专家都提出了可以吃梨缓解的建议，梨子也再度成为了热门水果。它自古以来就被称为“百果之宗”，也是公认的清热润燥、润肺止咳的佳果。罗汉果秋梨膏&...
就连晚上睡觉都会从梦中咳醒，咳到满脸通红，太阳穴都震得疼，别提多难受了！风寒咳嗽：花椒把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就可以，对风寒咳嗽很有效，还没有副作...
但是我们吃的时候是很爽，留在胃中的寒气，越积越多，就容易让我们出现胃疼，胀气等情况，所以我们都说，天气越热，咱们脾胃反而越容易积寒。但是脾胃中的寒湿重，不光是会让我们胃疼胃胀，还...
老辈人常说「数九寒冬」，古时过冬的条件比现在苦多了，没有暖气，衣被食物都不足，特别难熬，于是用数九来记日子，等春来。
今年的三九天时间表为：在此提醒朋友们，都要好好养护你的阳气，...
一、并不是一直暖，而是冷热交杂而至，特别容易着凉感冒；三、内经直接讲「其病温」，容易患温性传染病。冬天伤阳究竟有多可怕？门诊遇到不少90后甚至00后，总是提不起精神，难以学习工作...
常言道「冷在三九」，来到一年里最冷的时节了。
「寒从脚起，病从口入」，这句传统谚语在此时尤为贴切，特别是对于脾胃虚弱的人来说，饮食的选择更是至关重要。寒冬阳气潜藏，脾胃健旺，...
脾胃在中医里代表整个消化系统，吃进去的食物需要脾胃的运化，才能变成气血，伤了脾胃，运化能力弱，必定痰湿重、气血虚：容易水肿、乏力、气短、头晕，抵抗力差经常没胃口、舌苔厚腻、口...
常言道「冷在三九」，来到一年里最冷的时节了。
「寒从脚起，病从口入」，这句传统谚语在此时尤为贴切，特别是对于脾胃虚弱的人来说，饮食的选择更是至关重要。寒冬阳气潜藏，脾胃健旺，...
2022-12-09
2023-03-04
2022-12-23
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
Copyright © 2022 中睿百科网 版权所有，邮箱:luhuso#163.com
粤公网安备 44060402002508号