我们在今年初写过一整年的健康预测，每个时间段身体容易出现的问题都准确预测了，有兴趣的朋友可以看看：新年新气象！送你一份2024全年运气预测！通过五运六气看，2024年下半年寒凉会来...
收，其实就是趋于内敛、往里收，这点跟春天往外发散正好相反！入冬一定要把阳气、津液、气血往里收，此时没有很好的「收」，很可能伤到肺；从今年的五运六气来说，主气为阳明燥金，客气为少...
很多人都有这种体验：心情不好的时候，消化也不好；见到了喜欢的人，饭都吃的香；压力大，有情感需求的时候，会凶猛进食，但不知道饱，容易吃多；厌恶、焦虑、烦躁的时候，可能会反胃……当你放下...
小雪，它是冬季的第二个节气，《七十二物候解》曰：“闭塞而成冬”。天地不通，万物伏藏，故曰闭塞。气温更低，天地间交互减少，彩虹、雷雨都比较少见了，很多动物开始冬眠。人和大自然同属...
忌：泄掉阳气，夜跑大汗，频繁洗澡很多南方人不理解，到了冬天，北方人并不会每天都洗澡。冬天，主打一个阳气收敛，「无泄皮肤」。因此不洗澡的时候，可以简单擦洗和局部清洁。很多人白天没...
戒掉盲目进补！一定先疏通对现代人来说，疏通是比进补更重要的。我们每天都会接触到很多信息，人也会对它做出反应，想的事情、担忧会过多，这就容易气滞、气郁。太多人一进补就上火、...
这些说法究竟靠谱吗？哪些是对的，哪些又是忽悠人的呢~吃姜也有禁忌生姜性温而味辛，散寒。生姜不仅能够刺激人体发汗，还具有等功效。祛湿散寒都知道脾胃虚寒要吃姜，但是吃姜的禁忌...
在这句感叹中，朱老爷子可谓“身健心安享寿安”的代言人，以至于在他九十来岁出诊的时候，就被不少的病患、访客询问过，如为何这般年纪却依旧快乐健康亦或像您这样到底吃了什么灵丹...
小雪，真的「冬」了。真正的「冬」，是从小雪开始。小雪节气正是进入五运六气的「终之气」。闭塞，形容这天地不通，万物伏藏的状态。冬，终也，这冬天终于在闭塞中成了。有没有发现，今年...
很多朋友这会儿会胃口大开，吃的比平时多，消化也更好，所以传统文化讲究冬令进补。但现代社会物质丰富，很多人脾胃虚弱、久坐不动，直接吃大鱼大肉反而伤脾胃。1、寒湿、湿热用白扁...
2022-12-09
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