对此古语云：“气为血之帅，血为气之母。”故而一旦人生了气，那么余下的气就会积聚在身体之中，多了排不出去，就会出现气滞的问题，而人一气滞，就会让身中流通之血难以受到指挥，进而血便...
阳气是我们生命能量来源以及原动力，很多阳气不足的人都容易体弱多病，《黄帝内经》中指出，阳气好比天上的太阳，是我们人体物质代谢和生理功能的能量来源以及原动力，如果阳气不足，那...
自古逢秋悲寂寥, 秋意渐浓，万物开始凋落，生机顿失，大自然都有股凄凉之意，季节的变化会让人的情志也跟着发生改变，有没有发现这段时间情绪变化非常大，有的时候郁郁寡欢，暗自伤神，有的...
在第一代国医的人选中，不乏有年少从医而悬壶济世者，其中便包括了二十岁出道的朱良春老爷子，而直到他老人家九十八岁仙逝为止，共计已行医了整整七十载光阴；在老爷子生前，他对于自己...
这是为什么呢？我们这时候不要压制它，皮肤、大小便、分泌物这些都是出口，身体都给垃圾找到出口了，我们只要顺势给点力量，就能把垃圾推出去！今天给大家推荐与鸡内金搭配的3个神奇的...
经常听老一辈讲，“人有三黄，健康受伤”，那这三黄究竟指的是哪三黄呢？一为出汗黄；二为舌头黄；三为尿液黄。最常见的就是尿液黄，很多人尿液很黄，还伴随灼热感，舌头黄也容易理解，舌头伸出...
咱们很多人都知道熬夜伤气血，每次熬完大夜后，后面一个星期都缓不过来，熬夜伤阴血，还耗阳气，让次日阳气也无法顺利升发，会让人非常萎靡。其实除了熬夜外，还有一件平时我们都容易做的...
收，其实就是往回收，趋于内敛，这点跟春天正好相反，春天是往外生发、发散；秋天大多数植物开始枯萎，但它们不是死了，而是将能量营养都往根部集中内藏了，来年春天再重生；皮肤有点干枯，不似...
秋分有两层意思，一是与春分相对应，秋分日昼夜平分，之后白昼愈短，天气愈寒。二是秋分日居于秋季90天之半，平分秋季。《月令七十二候集解》说：「分者半也，此当九十日之半，故谓之分。」...
苦荞，是自然界中甚少的药食两用的作物，集保健、养生、食疗三重功效。《本草纲目》记载：苦荞麦性味苦、平、寒，“实肠胃，益气力，续精神，利耳目，能练五脏滓秽”，“降气宽肠，磨积滞，消热肿...
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