联合国粮食及农业组织资料显示，全球约有20亿人正遭受隐性饥饿的困扰，中国隐性饥饿的人口可达3亿。从营养学上讲，营养不良包括两个方面，营养不足与营养过剩。1，头发干燥易断、掉发...
尽管现在的秋天相较之前来说，气候更为稳定，且体感上也舒服了不少；可每当秋季朝更深的地方发展以后，我们身体状态虽然不再会容易出岔子，但与此同时心理上以及更深层次的问题却会渐...
秋收始于《鬼谷子》：“持枢，谓春生、夏长、秋收、冬藏，天之正也，不可干而逆之。逆之者，虽成必败。故人君亦有天枢，生养成藏，亦复不可干而逆之，逆之虽盛必衰。此天道、人君之大纲也。...
很多人以为只有胖人才会得高血脂，其实不然，不少“瘦子”受脂质代谢功能差、遗传、精神状态或其他疾病影响，也可能出现高血脂。黄色瘤老年环除此之外，还需要抽血来更准确地了解自...
第一样：高油脂、高热量食物首先无论对于血管也好，还是说负责给血液提供动力的心脏也罢，它们都有着一个共同的敌人，那就是油脂类食物，而在油脂类食物中占据大头的火锅、烧烤、炸物...
日常烹饪，大蒜是不可缺的佐料。它除了能给食材提味增香，还经常被贴上 “杀菌抗炎、提高免疫”等标签，是很多人的心头好。民间也有“吃肉不吃蒜，营养少一半”的说法，足以见得大蒜...
很多女性过了30岁，脸上的斑斑点点就出来了，特别是生完孩子后，脸上更容易出现各种黑斑，给原本就不美丽的心情，雪上加霜。遇到斑斑点点，我们想到的就是用粉霜去盖住，其实这些斑点，并非...
在国内那么多城市里面，珠三角、长三角和京津三个东部沿海发达地区的城市焦虑程度可以说是雨露均沾。但只有上海居民平均期望人均寿命已经上升到了83.37岁，排在全国第一！这让人...
秋分白昼与黑夜均分，暖阳与凉风共寒暑，黄叶与蓝天平分秋色。秋分时节即将到来，秋分三候如约而至：一候雷始收声、二候蛰虫坯户、三候水始涸。雷声的消失也意味着暑气的终结，也是秋...
秋天的燥气越来越明显了，鼻孔干，皮肤干……秋天是一个「收」的季节，火大，津液少的时候，犹如「大火收汁」，对于身体的「阴」是个考验。水果大多酸甜多汁，润润的，因为果肉需要滋养果核...
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