但你知道吗？鸡蛋虽有营养、有百般好，在食用宜忌上却大有讲究。尤其是今秋气候非常特殊，对脾胃的负面干扰很大，就更要多多注意了：鸡蛋虽好，它的负面不容忽视！心口窝-肚子闷闷胀胀，感...
鸡蛋这个东西，应该是大多数人日食三餐，不可或缺的食物之一。但你知道吗？鸡蛋虽有营养、有百般好，在食用宜忌上却大有讲究。如果体质本身不适合，或者选择了错误方式食用，会让你不得...
然而，偏偏有人喜欢逆天而行。我一老乡兼死党，最近就把脾胃作出问题了。糗大了才来找上门，死皮赖脸的说，不知道是不是被下毒，要给配解药……为什么说这家伙是在给自己下毒呢？像这样...
1、容颜开始衰老：面部胖肿，或皮肤下垂长皱纹，胶原蛋白流失厉害，长斑、气色差；3、对于体温调节的能力降低：要么潮热难耐，心里烦躁不安；要么怕风怕冷，对于寒冷气候无法适应；5、对于身材...
农历七月神秘而幽暗，又称「鬼月」，尤其到了月半十五，更是地府鬼门大开的高峰，万鬼来到人间回家团圆，或探视亲友，或寻求供奉，等时间一到，地府重关鬼门，群鬼又得返回阴间。虽然大家都把...
这几个超简单的养生，你一定要知道！头要凉，脚要暖，肚子要不满最近很多人问春捂秋冻，是怎么个状态。前两句就是个很好的解答：「脚要暖」：让脚和脚踝常处于温暖的状态。脚上有很多条经...
脾胃就像是一个电源，我们的各个脏腑就相当于电器，只有电源畅通，那么电器才能有电。倘若吃进去的食物都是一些脾胃不喜欢的，比如寒凉的，油腻的，辛辣的，时时刻刻还会损害脾胃的健康，那...
往昔炎热的时光就要步入倒计时了；虽然凉爽降至，可曾经三伏暑天我们身体所积累的暑热湿邪，也将逐渐在漫长秋冬季给健康带来隐患；譬如当我们的肺脏积攒了过多的湿气、痰气与火气时...
对于健康问题，李辛先生根据自己多年总结下的经验加上自身从医多年的感悟，他认为人体大部分问题、危机的源头，其根本在于“心”中。这个“心”不是指我们的心脏，而是指生命中的无...
国医大师李可老先生就有一句非常著名的总结，他说：“无论南北人士，其症往往以阳虚寒湿症者占十之八九，而阴虚火旺者百不见一。”在古人看来，供养人体并保持其中健康的两大要素正是...
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