这款八珍糕,有通有补,有升有降,又很平和。但凡有都会被另一味的温热之性化解掉,使整体达到平衡的状态,补而不腻。里面我们用了麦芽糖醇,不能吃糖的人也能吃。...
伏天,不就是趁着这热气腾腾的日子,把我们身体里不好东西的往外排,再补进好东西。用最好的太阳,把身心都变得更好。...
一旦少了站桩所带来的底子,给身体所带来的益处往往比一些花架子功夫更为明显,饭后靠墙一刻钟不知道各位在小时候:是因为刚吃完饭就直接休息,让自身的消化能力、排泄情况及体重、形体得到了大幅度地改善,在站的时候切记不能太过用力。是否身形真的贴在了墙壁上,双脚是否都能力度均匀地踏在地上,身体还会更加敏锐地感知周围的变化,倘若你常常因为消化不良、排泄不畅、形体不佳或者身躯沉重所不快的话。...
伏天,不就是趁着这热气腾腾的日子,把我们身体里不好东西的往外排,再补进好东西。用最好的太阳,把身心都变得更好。...
最重要的是我们的产品都是无添加,良心手作。吃姜本是可以养肝脾胃的,加了添加剂,需要用肝脏来代谢,身体反而受累,得不偿失。...
湿气更容易困住脾胃,让脾胃无法发挥运化能力,就连我们用来调养身体的三伏灸效果也会打折扣,所以养好脾胃才是一切养生的前提,大家都会觉得本身脾胃不会,总是胃疼积食的人才要养,越要养脾胃,能吃能睡但就是觉得身体虚…这些往往不会让我们联想到去养脾胃,运化我们吃进去的水谷精微,脾胃喜欢干燥。我们喜欢吃肥甘厚腻,脾胃会渐渐虚寒,所以想要养好脾胃。少吃这些脾胃不喜欢的食物,思虑过重遇到事情就坐立难安:...
以上5个脾虚的特征,从外表就能看出来,多加调养,脾胃好了,身体的气血足了,身体自然更舒畅。...
俗话说,人到四十,阳气不足,所以才会四十不补,五十受苦,一般女性在42岁以后,男性48岁后,人体的阳气升发活力都会有所下降,这是自然规律,如果再加上平时有有损阳气的做法,这个时间还会提前,因此及时补充阳气,变得非常重要,把握住上天给我们温补阳气的时机,抓紧补阳气,排排寒湿。...
意思是冬天身体的一些毛病,需要在夏季来调养好,很多人到了冬季动不动就感冒发热,肺是五脏中最娇嫩的脏腑,就容易在冬季发出来让我们咳嗽,最适合在三伏天来调养,空调病长期待在空调房里出现的头晕头疼,很多人在炎炎夏日都会躲在冷气充足的室内,很容易让我们感冒以及浑身酸痛无力,这和身体受寒有关。呼吸道肺部的一些毛病在三伏调养效果最好,哮喘在冬季反复发作的,一些皮肤问题很多人皮肤容易干燥掉皮屑。...
补足阳气很重要,但不能盲目的,不疏通身体容易有邪火,不滋阴也不可持续,耐心点、温柔点照顾自己,愿你养足阳气,有个健康美丽的身体。...