只要把脾养好，这些脾虚的连带反应也都会销声匿迹。...
今年代表暑热将攀至顶峰的大暑节气已悄然而至，本次大暑恐怕会是近五年来最热的一次”之所以大暑会既蒸又煮”并且由于大暑高温有减去人食欲的作用，倘若你想在大暑不让家人或自己出现食欲困乏的问题；从3种极为适合夏季调养的豆类入手，消暑去火的绿豆每逢暑日，不同地区基本都会推出带有各自特色的绿豆食物：也基本会出现类似绿豆汤的解暑佳饮，能够清热降火、解暑利水的食效“往往喝上一碗绿豆汤。...
如果贪凉冰凉胃痛拉肚子了，也要学会补救，也可以喝点理中汤就可以搞定：夏天外面阳气重，身体里面的阳气反而虚弱，脾胃虚弱的人，可以在夏日里常喝点理中汤，它是温暖脾胃最好的方子。...
也容易睡觉时候流口水，流出来的口水也可能是臭臭的哦。中风/脑梗前兆我们都知道中风后是无法控制住自己面部肌肉的，也会有睡觉流口水的情况发生哦，我们吃下去的食物就很难转化成气血营养，我们首先要分清自己睡觉流口水是哪方面的问题，一般容易侧身睡或者趴着睡觉流口水的，很多人的脑梗大多都是吃出来的，经常食用大鱼大肉等，长期摄入会让我们越来越胖，也可以吃一些能够养护血管的食物，这个更适合咱们平时喜欢肥甘厚腻。...
吃姜的量要控制。路老特别提示，吃姜的量很重要，不要吃太多“姜性温。如果吃得过多会刺激胃壁，增加胃热，效果就相反了。...
只有我们体内的瘀血疏通掉，气血有了通道，气血充足，那么我们即使没有用那么昂贵的护肤品，也能养出好的气色，而且还是从内散发的健康美...
在三伏这个排毒的黄金季，我们可以借助天时，帮身体排出毒素，一身轻松。...
注意这款茯渭糕，不建议孕妇和14岁以下的儿童食用哦。一些脾胃不舒服的时候，都可以吃上两块，轻轻松松养护我们的脾胃。家里有胃不好的朋友，可以囤上一些哦。...
高血糖和孕妇和哺乳期（有麦芽）以及2岁以下幼儿不能吃...
平时可以用来煮粥、煲汤，也可以做成四神汤散：把等量怀山药、莲子、茯苓、薏米低温烘焙，打成粉，用开水一冲就可以吃了，简单方便。...
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