咱们无论男女老少，在夏天冷饮雪糕冰啤酒，最好一口都别碰！管住嘴，我们身体才能越来越健康！...
在上蒸下煮的三伏天里，伤身的事情不要做，重点帮助身体祛湿排浊，温补阳气。...
把体内陈积许久的寒湿彻底排出来，体内寒湿重的人来说，寒邪入侵体表皮肤我们容易头痛，头部是寒邪最容易侵袭的部位，寒气会让毛孔闭塞，寒邪入侵肌肉肌肉会酸痛，脾胃寒容易面色萎黄，肺寒容易鼻子不通气，肾寒容易腰部冷痛怕风吹，不管这股寒邪是停留在体表还是已经深入脏腑，想要彻底排寒邪，泡脚法三伏天泡脚是很好的祛湿排寒方法，特别是对于刚侵入身体的寒邪，毕竟夏季从脚底进到身体的寒邪不在少数，寒邪也容易进去。...
俗话说擒贼先擒王，祛湿就是要先补脾胃，把脾胃运转功能恢复了，湿气自然不攻自破！...
大病、产后体弱气虚血虚心神不宁气血不足心悸失眠神疲体倦面色萎黄精神不济蹲下容易头晕指甲、唇色淡白脾虚气弱你在哪里？今天气温多少度？大热天，你都有哪些身体不舒服呢？欢迎下面留言讲讲...
所以夏季无论是食欲变差，还是拉肚子，频繁出汗，都会损耗我们的气血，阳气，掌握一些应对的小方法，就能让我们在夏季保护好阳气，不过度耗损。...
但或许你在三伏期间喜欢宅在家里，可如果就只待在空调房里就安全了吗？答案是否定的，首先空调的寒气相比较自然的热气而言，前者更容易从毛孔进入到我们的体内，因此也就更容易让人遭...
2022-12-09
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