蟋蟀也忍受不住暑热，栖息在砖缝，土穴，草丛里，只有到夜晚才出来。由于地面温度高，我们走在路上都烫脚，老鹰为了清凉也会选择在高中飞翔。虽然末伏热重，但这也是冬病夏治的最后一段好...
湿气重的根源是脾虚，脾负责运化水湿，把体内多余的水分湿气排出去，它出了问题，水湿都攒在体内了，所以即使喝再多的红豆薏米，也只是短暂的将水湿排出去点，但湿邪留滞，困住了脾，后面湿气...
自然界有春生、夏长、秋收、冬藏的季节特点，人类作为万物之灵，也应该顺应不同的节气，调整自己，该宣发的时候宣发，该收敛的时候收敛，做到与天地相应，这才是顺时养生。此时盛夏余热未...
自古就有一句名言：“阳气不到就是病”，这句话清楚道明，我们想要身体没病没灾，就需要足够的阳气，养生治病，首先得扶阳，但是现如今80%的人阳气都不足！人的一生，就是一个阳气衰减的过程，...
今天给大家讲个民间秘方。你掉头发也可以用起来，杀鸡用牛刀，效果可能更快。我头发长，掉的话，掉几根就一大坨，但用这个方法，我的头发一直都在长，怎么说呢，就是总有短短的新头发长出来...
后来，清代医学家陈修园在《医学实在易》中，将手掌称为——人体的“第六脏”。那么，就让我们一起伸出手，对照着专家的讲述，一起来看看自己的手掌是否健康吧~心脏好不好——看拇指...
若说一年中阳气最旺的时期，就是三伏里，特别是中伏末伏这段时间，阳气旺，能量足，是我们补阳气的最佳时期，错过要再等一年！补阳的方法千千万，我们今天就挑选两个最简单的，把阳气彻底补进...
夏天是全年阳气最旺盛的时候，而三伏天又是整个夏天阳气最旺、能量最足的时候，同时也是身体最需要补阳的时候！《素问集注》中说:“春夏之时，阳盛于外而虚于内”，阳气都浮在体表，内...
可此时暑气虽然有了消散的势头，但却并不意味着暑气的瓦解，且在立秋之后，因为凉热对冲的关系，彼时自然便会迎来一个小型但多湿的雨季，因此在暑气、湿气和金秋的燥气的三方作用下，此...
正所谓，寒则生湿，湿则凝结，凝则淤堵，堵则身体不通畅，不通则痛，痛则肿胀，这个肿胀也就是我们所说的结节包块。不要总觉得体寒是小事，觉得多喝点热水或是穿厚点就没事了，时间久了，寒毒越...
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