这些说法究竟靠谱吗？哪些是对的，哪些又是忽悠人的呢~吃姜也有禁忌生姜性温而味辛，散寒。生姜不仅能够刺激人体发汗，还具有等功效。祛湿散寒都知道夏季要吃姜，但是吃姜的禁忌你知...
在这个潮湿闷热的六月，我们可以借助孙真人的智慧，养好我们的生命力，千万记得少做这3件事！《孙真人逐月养生事宜》说：“六月，肝气微弱而脾气旺盛。宜节制饮食疏远女色。”养生讲究...
蟋蟀也忍受不住暑热，栖息在砖缝，土穴，草丛里，只有到夜晚才出来。由于地面温度高，我们走在路上都烫脚，老鹰为了清凉也会选择在高中飞翔。虽然三伏热重，但这也是冬病夏治的最后一段好...
想要快，用红豆薏米，但如果想祛湿还止泻，甚至补气血。那就要多找找它法。如果你感觉身体里好像总有一条清理不干净的臭水沟，黏液满布……如果你总是觉得自己没气血，想补又补……如...
俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑一过，一日热三分。下周将到来的三伏天，比往年更特殊，2024甲辰年是大湿之年，多地频繁大暴雨 梅雨季后39℃高温，一年中潮湿、闷热的“蒸炉”模式开...
初伏：中伏：末伏：对于热得让人郁闷的伏天，古人也不吐不快了，诗云「郁郁复郁郁，伏热何时毕。」现今有空调，可以随时告别闷热，但身体也失去了借天地之势进行自我调节的机会。，此时人体毛...
今年7月15日入伏，8月23日出伏，这40天是一年中最热最虚的日子，虽然天地间阳气很旺盛，但我们身体的阳气大多浮在体表，内在脏腑空虚，加上天热出汗多，又容易被空调、冷饮所伤，对阳气的损...
初伏：中伏：末伏：对于热得让人郁闷的伏天，古人也不吐不快了，诗云「郁郁复郁郁，伏热何时毕。」现今有空调，可以随时告别闷热，但身体也失去了借天地之势进行自我调节的机会。，此时人体毛...
外湿主要受自然环境和生活环境的影响，夏天，降水增多，湿气渐重。而内湿的产生和脾胃运化能力下降有关，大家一定没少吃肥甘厚味的大鱼大肉，更易生湿。专家告诉我们，预防湿气加重，有三...
冬天，大家都是喜欢冬日暖阳，喜欢晒晒太阳，不喜欢阴寒、晦暗的天气。可是到了夏天，太阳就不那么招人喜欢了，人们都喜欢躲在屋子里吹空调。但是晒太阳，不光能够让你有个好心情，还能给...
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