苦瓜可以生吃。苦瓜生吃的营养成分摄入会更全面，另外，近年来研究发现，苦瓜中含有清脂素，生吃有减肥的效果，但每天要生吃2~3根才会有效。如果熟吃，通过开水焯或热油烹调，其苦味会减少一些，口感大部分人都能接受，但苦瓜的一部分营养成分会流失掉...
排骨汤是好吃又营养的一道美食，特别是炖出来的排骨，营养又美味。那么怎样炖排骨有营养呢?大家想要做出美味营养的排骨汤，今日跟着本文一起认真学习下吧! 一、在家做排骨...
最适合红烧、炖汤或者清蒸食用。鲈鱼也可以腌着吃，大家需要往鲈鱼身上倒适量的黄酒。或者是将鲈鱼放在牛奶里泡制一会，姜片上放入切好的鲈鱼，放入鲈鱼。 三、茄汁鲈鱼的制作小贴士 1.详细的造型尾巴要像做虾球那样，因为汁趁热浇在鱼上， 四、做清蒸鲈鱼2个小技巧 1、用于清蒸的鲈鱼不能太大。 3、清蒸鱼一定要先淋蒸鱼豆豉再淋热油 ，因为蒸鱼豉油需要一定的高温才能激发出它的鲜香味道;...
现在就来了解一下蜂巢蜜怎么吃效果好? 一、蜂巢蜜怎么吃最好 1、直接吃 蜂巢蜜最简单的方法是直接嚼食，就和平时嚼口香糖一样取少量蜂巢蜜放在嘴里咀嚼，等嚼到没有味道后将剩余的残渣吐掉即可，小孩子用量减半含一块在嘴里慢慢吸蜜， 2、泡酒吃 如果不喜欢吃甜食也可以用蜂巢蜜来泡酒，蜂巢蜜不宜放入金属器皿中保存。放入蜂巢蜜和白酒，放置一个月左右蜂巢泡酒就可以饮用了。...
正宗啤酒鸭的制作方法很简单，但是要做出美味可口的啤酒鸭，还是需要一定的技巧。首先，要选择新鲜的鸭子，其次，要把腌制的时间控制好，不能太久，最后，要把炖煮的时间控制好，不能太久...
看见有很多人都在问煮的猪舌煮多长时间能熟， 一、舌头怎么做简单好吃 1.先将猪舌头洗净焯水刮去粘液最洗净备用。 2.将焯水洗净的猪舌头放入锅内，加上适量的水煮开。酱料粘着吃即可。就算是腌制也很难入味，所以最好的办法就是将猪舌先焯水，再腌制去腥入味。 三、猪舌头怎么做好吃 做法一、青椒炒猪舌头 1、猪舌头切片， 4、下入青椒和猪舌头一起翻炒， 6、最后加适量盐调味即可。...
天气渐渐变热了，又到了吃冰淇淋的季节了，很多小孩闹着要吃冰淇淋，小孩都很喜欢吃冰淇淋的，在自己家也可以做冰淇淋，在家做的干净卫生，每次做可以换不同口味的，下面我说下我的做...
整只鸽子下锅炖最好。 7、关火前放入少许枸杞焖几分钟， 4、锅中放入焯水后的鸽子，如果鸽子在煮鸽子汤之前没有漂白， 2、多种食材搭配如果你想炖鸽子汤更有营养， 3、久炖鸽子汤应尽可能长时间炖，炖鸽子汤无需焯水 鸽子中本身就有很多的鲜味物质，如果炖鸽子汤焯水会使鸽子中的鲜味流失一部分，因此炖鸽子汤时把处理好的鸽子放到清水里浸泡，炖鸽子汤选老鸽还是乳鸽 鸽子的老嫩肉质上区别是很大的。...
然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，然后放到水里煮熟，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，用菠萝蜜的核熬成的汤，和粳米一起下锅，菠萝蜜的核也熟了，就可以剥开皮来吃了。小火熬糖浆，不然熬糖浆颜色不好看，莲子、大枣洗净。莲子都放入锅内并加水， 1、菠萝蜜核煮前先用刀划一个口， 2、菠萝蜜核和其他配料一起放入锅中， 1、剥去菠萝蜜果核外一层黄色软膜，瘦肉洗净，热锅后用姜块擦一遍锅。...
切成萝卜丝，切成萝卜丝以后放一会儿，把萝卜切成丁状以后煮水喝，萝卜切成丝炒着吃，下锅之前放点姜丝炒就非常好吃。两片中夹入拌好的虾皮、胡萝卜，把猪肉末和胡萝卜等一起调匀搓成肉丸子，然后沸水煮熟肉丸装盘后，鲜蘑、虾仁少许。然后放入羊腿肉.干辣椒.姜片.白胡椒.葱结,再倒一勺羊肉汤拌匀。将羊腿肉和萝卜炖熟,白萝卜.猪肉馅.香菇.红椒.香葱.葱末.姜末.盐适.五香粉.香油.干淀粉.鸡精 做法:...
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