鲫鱼豆腐汤味道鲜美,而且有着很高的营养价值,今天教大家做鲜美的鲫鱼豆腐汤,操作方法鱼身上鲫鱼清理干净,将内脏全部去掉,鱼肚子里的那一层黑色也要去掉,不然是会有苦味的,鱼鳞全部刮去,清洗干净,鱼身上划几刀。鲫鱼放进盆里,加上一些生姜丝、葱段,以及一些料酒、生抽、一点食醋和食盐腌制二十分钟。锅里加上清水烧开,放进去一些生姜片和葱段,放进去鲫鱼大火烧开,小火慢慢的炖,半小时后把豆腐切块放进去。...
将紫菜和鸡蛋做成紫菜蛋花汤,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的紫菜蛋花汤？工具/材料紫菜适量,鸡蛋适量,西红柿适量,枸杞子适量,小葱适量,鸡精适量。操作方法准备适量紫菜,再准备一个西红柿,将鸡蛋打散,然后将西红柿切成丁,再准备适量枸杞子,准备适量姜,炒锅中放入适量油,油热后将姜片放入锅中炒香,然后将西红柿倒入锅中,炒至西红柿变软就可以了。倒入锅中,和其他食材一起煮一下。水烧开后转小火,...
工具/材料牛奶、即食营养麦片、水操作方法燕麦片是由燕麦粒经过轧制加工而成,主要是用即食麦片是方便快捷营养。大家都知道牛奶营养丰富,我们经常食用些燕麦粥是有好处的,加两汤匙即食燕麦片,因为是凉水下的即食燕麦片,即食燕麦片用开水冲也是可以的。都是在把麦片煮好后加入一包牛奶,哇这时就可以闻到牛奶的香味和麦片的味道,大早晨能喝到一碗热乎乎又营养的牛奶燕麦片粥真是太好了,没有的话就可以在煮麦片前,...
小米、绿豆、红豆、土红糖都是属于保健健康食材,今天用这几样搭配来煮粥,把粥煮到烂烂的,非常滑爽好吃,操作方法首先把全部的食材准备好。红豆要用水泡3个小时左右。【因为红豆难煲烂所以先用水泡软就容易煲】红豆泡够时间捞上来放到锅里,小米、绿豆清洗干净也进到锅里,加水,水和食材的比例是2-1。盖上盖子定时1.10小时。煲到剩下28分钟左右,打开盖子放红糖进去再继续煲够时间为止。打开锅盖,...
秋天天气干燥,就要多喝汤,一起来看看适合秋季煲的汤有哪些？操作方法冬瓜排骨汤。冬瓜和排骨一起炖汤,加入几颗红枣和枸杞,炖出来的汤很清甜,秋季多吃一些冬瓜,是很补充水分的。莲藕猪脚汤。秋季也是吃莲藕的季节,猪脚富含胶原蛋白,用莲藕和猪脚一起炖,可以美容养颜的哦。银耳红枣汤。秋季干燥,一定要多喝水,多喝汤,多吃一些银耳红枣汤,滋润喉咙。雪梨骨头汤。用雪梨来炖骨头,也是南方秋季比较常见的汤,...
杏鲍菇瘦肉汤是一道大家经常喝到的汤品。那么如何做这道杏鲍菇瘦肉汤才好喝呢。工具/材料杏鲍菇,瘦肉,地瓜粉,味精,香葱。操作方法首先将买回来的杏鲍菇洗干净,切成薄片,然后锅中放入适量的清水,待水烧开,倒入杏鲍菇煮五分钟,杏鲍菇煮到略微呈透明状就可以了。接着把瘦肉切成薄片并用适量的地瓜粉裹一下,瘦肉裹上地瓜粉能够更好的保持持肉的鲜嫩而且吃起来不会塞牙。然后把裹好的瘦肉倒入锅中煮三分钟,...
瘦肉黄瓜汤是一道很多人都爱喝的汤品,那么如何做这道瘦肉黄瓜汤才好喝呢？工具/材料清水,黄瓜,瘦肉,地瓜粉,盐巴,味精,香葱。操作方法首先往锅中加入两大碗的清水,开大火煮开,然后把黄瓜去皮,切成薄片,等到锅中水开倒入黄瓜煮五分钟,然后把瘦肉切成薄片,并用适量的地瓜粉裹一下,倒入锅中,煮三分钟,接着往锅中加入一小勺的茶油,加入茶油能够让煮出来的汤更加的甜美且更下火。然后往锅中加入适量的盐巴和味精,...
丸子香菇汤是一道大家经常喝到的汤品,那么如何做这道丸子香菇汤才好喝呢？工具/材料瘦肉,地瓜粉,盐巴,香葱。面粉,操作方法首先将买回来的瘦肉洗干净,剁成肉泥,接着把肉泥用适量的盐巴,味精,五香粉,酱油,蒜泥,香葱腌制半个小时,然后用适量的面粉把腌制好的肉泥搓揉成团,接着把搓揉好的面粉团做成自己想要大小的肉丸子,然后把香菇切成薄片,倒入锅中煮五分钟,接着把做好的丸子倒入锅中,煮五分钟,...
这时候小编建议大家多喝一些汤会比较好。秋天喝什么汤会比较好呢？今天小编就和大家分享一道非常适合秋天饮用的汤,那就是甜笋酸菜瘦肉汤,瘦肉（小编建议大家最好选择里脊肉会比较好）,地瓜粉,酸菜（最好选择自己家生产的酸菜会比较安全）,甜笋,操作方法首先往锅内加入两碗清水煮开,接着把瘦肉切成薄片,并用适量的地瓜粉裹一下,然后把瘦肉倒入锅中煮两分钟,接着把酸菜洗干净,倒入锅中煮两分钟,然后把甜笋去壳洗干净,...
五色椒颜色漂亮,用来腌制小菜是最好不过的,今天教大家做酱泡五色椒,一起来看看吧。操作方法五色椒体型比较小,所以没必要去籽的,只要将五色椒清洗干净就可以,注意把那些不好的五色椒挑出来不要,清洗干净之后捞出来控水晾干。找一个干净的玻璃瓶子,我们平日吃罐头吃剩下的那种罐头瓶子就可以,清洗干净控干水。五色椒全部放进玻璃瓶子里面,注意不要放的太满,不然就没办法往里加调料了。腌制五色椒的酱油使用生抽就可以,...
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