主要是以鸭蛋为原料腌制而成的,将冬瓜和皮蛋这样熬成粥,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的冬瓜皮蛋汤？工具/材料冬瓜适量,皮蛋适量,小葱适量,鸡精适量,蒜适量。去除外皮和内瓤,冬瓜切得稍微厚一点,放入锅中焯水,稍微煮一两分钟,这样蛋黄不会太湿。准备适量大蒜,锅中烧热油,油热后将蒜片放入锅中炒香,然后将冬瓜块放入锅中,准备一大碗清水倒入锅中,将切好的皮蛋倒入锅中,与冬瓜一起煮一下,...
板栗是坚果之中的一种,营养非常丰富,具有补肾、养胃的功效,用板栗搭配鸡脚和滋补药材煲汤,煲出来的汤水既好吃又滋补,下面分享它的做法给大家看看。工具/材料鸡脚100克,板栗100克,当归、党参、枸杞、黄芪、红枣适量。操作方法鸡脚要选择土鸡脚比较有营养,土鸡脚一般比饲料鸡脚细小。把鸡脚清洗干净,板栗准备好。把滋补药材准备好。然后把全部食材放到锅里。加水,加适量的盐。...
鲫鱼汤营养很是丰富,只是很多人不知道该如何熬出奶白色的鲫鱼汤,今天教大家熬奶白色的鲫鱼汤,一起来看看吧。操作方法鲫鱼清洗干净之后划几刀在鱼身上,然后抹点料酒,放几片生姜腌制一下。锅里放一点点油,小火烧热,把鲫鱼放进去煎至两面微黄,然后放上一些葱姜。这一个步骤你一定要记住,这可是让鲫鱼汤是奶白色的秘密哦,往锅里倒入开水,一定是开水,且一次性加足。先是大火烧开,然后小火慢慢的炖,...
经常吃红枣,枸杞子放在一起做成面疙瘩汤,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红枣百合面疙瘩汤？工具/材料大枣适量,枸杞子适量,百合适量,冰糖适量,面粉适量。操作方法准备适量面粉,加少许清水,再用筷子使劲搅匀,准备适量百合,再准备适量枸杞子和红枣,汤锅中放入适量清水,先将百合倒入锅中,再将泡好的枸杞子和红枣也倒入锅中。可以加少许冰糖,在面糊中加入适量清水,在碗中再加入适量清水,...
莲藕炖骨头是很滋补的一个汤,就要多喝滋补汤。可以经常炖这个汤来喝。一起来看看莲藕炖骨头汤的家常做法。工具/材料莲藕、骨头、姜、蒜头、花生油、盐、酱油操作方法把食材准备好,骨头适量。骨头用流动的水清洗干净,莲藕削皮,把莲藕里面的尘土给清洗掉。老姜切成姜片,把骨头、姜片、莲藕片一起放入锅中,加入适量的清水,大火煮。大火炖开后,转小火炖。姜蒜剁碎放入碗中,加入适量的盐、花生油、酱油,沾骨头吃的酱料。...
黑豆中含有蛋白质,经常吃黑豆,将黑豆,和糯米放在一起做成粥,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的南瓜黑豆糯米粥？工具/材料黑豆适量,南瓜适量,枸杞子适量,大米适量,糯米适量,蜂蜜适量。操作方法准备适量小黑豆,用清水泡一个晚上,泡过之后的黑豆特别容易熟；再准备适量圆南瓜；将大米和糯米都倒入锅中,大米和糯米的比例是按照1:将圆南瓜去皮,倒入锅中,糯米融合在一起。将泡好的黑豆倒入锅中；...
中药乌鸡汤是很补血的,非常适合女生吃。一起来看看中药乌鸡汤的做法。操作方法把炖乌鸡的材料都准备好,乌鸡一个,红枣、枸杞、姜、党参、桂圆。材料提前放入水中泡一下。锅里煮开一锅水,水开后,放入乌鸡烫几分钟,然后捞起来清洗干净,切成小块。因为是炖汤的,所以不要切太小。把乌鸡和所有材料一起放入砂锅中,大火煮,煮开后转小火炖。大概炖一个小时,就可以喝上中药乌鸡汤了,营养都在汤里面了。...
冬瓜骨头汤是一道营养丰富的上等汤品,今天小编就给大家介绍冬瓜骨头汤的做法,工具/材料冬瓜300克,西红柿,香菜,香油,高汤等适量。操作方法把冬瓜洗净去皮去籽切成片,西红柿切成块,香菜切末,葱切葱花。把煮熟的猪骨头从冰箱里拿出来备用。把冰箱里的高汤拿出来化开。汤锅里加入适量清水,把猪骨头和高汤入锅熬煮上10分种至汤呈奶白色。再把冬瓜片入锅继续熬煮到冬瓜软绵。再加入西红柿块,葱花,姜末,...
枸杞等和大米,小米这样做成营养粥,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的南瓜红枣营养粥？工具/材料大米适量,小米适量,南瓜适量,红枣适量,枸杞子适量,葡萄干适量,冰糖适量,淀粉适量。操作方法准备适量小米,再准备适量大米,准备适量南瓜备用。准备适量大枣,将小米和泡好的大米倒入锅中,将切好的南瓜块倒入锅中,然后将泡好的枸杞子和葡萄干也倒入锅中。将泡好的大枣也倒入锅中,锅中加入适量清水,...
煮熟的板栗糯糯的,板栗煲鸡汤是秋天经常会喝的汤类。工具/材料板栗、土鸡、姜、盐、味精操作方法把食材准备好,土鸡半边、板栗一斤。土鸡剁小块,切成姜丝,锅里煮开一锅水,把清洗干净的土鸡倒入锅中,然后捞起来用流动的水冲洗干净浮沫。再把板栗倒入锅中,再捞起来清洗干净。把板栗和土鸡一起放入锅中,加入适量的清水,大火炖,大火炖开后,调味小火,慢慢把鸡肉和板栗炖熟。小火炖一小时,就可以闻到浓浓的鸡香味,...
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