工具/材料金针菇,平菇,方火腿,青菜,葱,花生油等等操作方法金针菇、松茸菇、平菇去除根部清洗干净控干水分备用葱清洗干净切成葱花,方火腿切粗丝备好青菜择去根分成单片清洗干净控干水分,鸡蛋两个搅成蛋液备用锅中加油烧热把葱花爆香,放入蘑菇翻炒均匀加入适量的蚝油和火腿丝翻炒均匀加入适量的清水和盐调味,锅开后放入青菜青菜变色后淋入鸡蛋液搅拌均至熟透后关火,点几滴香油拌匀即可特别提示原创首发指南,...
红豆薏米粉具有去除体内湿气的作用。下面,我们来看看什么时候喝红豆薏米粉比较好吧。操作方法睡前半个小时在睡觉前半个小时可以喝一杯红豆薏米粉,具有改善脾胃的作用,而且还能够安神养眠。早上空腹适合也可以在早上空腹的适合泡一杯红豆薏米粉,能够健脾、去湿,在中医上也建议在空腹的适合饮用红豆薏米粉。下午1点在下午1点左右,也就是吃完午饭1小时之后可以泡杯红豆薏米粉来饮用。注意事项红豆薏米粉属于养生类的食品,...
鲜百合保存不当容易腐烂,那么鲜百合怎样保存？请看下文。操作方法将百合撕成片,然后放到凉水里,每隔4个小时换一次水,可以保存2-3天的时间不腐烂。将百合整个放到冰箱里保存,冷藏室可以保存7天左右,冷冻室保存一年都没有问题。将百合撕成片,然后放到阳光底下曝晒,晒到完全脱水,然后装到密封的袋子或罐子里保存就可以了。将百合撕片,然后装到一个密封的袋子里,密封之前把袋子里的空气挤出来,...
工具/材料蛇肉,鸡肉,红枣,枸杞操作方法红枣适量,装盘备用枸杞适量,洗净,装盘备用鲜鸡肉洗净,砍成小块,蛇肉处理干净,切成如下图所示的条状锅中加油,油8分热时加入鸡肉爆炒2分钟,然后我们加一点料酒,老抽,去腥味,同时使鸡肉更香,将其放入炖锅中,然后加水适量,中火煮开,然后慢火熬制30分钟。加入蛇肉,枸杞,红枣,慢火熬2个小时,然后加盐,醋,适量,搅匀,起锅。...
工具/材料银耳一朵红枣10粒枸杞适量干百合适量冰糖一小块雪梨一个操作方法准备好食材,如图。用冷水将银耳泡发,大概10分钟左右。将泡发的银耳撕成小朵,洗净。雪梨削皮,切块。百合洗净。将银耳、冰糖、雪梨块、洗净的百合一起放入锅中。大火烧开后,关小火熬一个小时至一个半小时,这个时候基本熬得粘稠了。将红枣去核,放入锅中,小火熬10分钟。放入枸杞,就完成了。(太早放枸杞会影响整个汤的颜色,所以要最后放。...
玉米和胡萝卜一起炖骨头汤,是很好喝的一道汤,炖出来的汤很清甜,爸妈几乎隔天就弄一道这个汤,一起来看看玉米胡萝卜炖骨头的做法。工具/材料骨头、玉米、胡萝卜、盐、姜操作方法准备好一块新鲜的骨头,一根玉米、一根红萝卜。骨头砍成大块,锅里准备一锅清水,放入姜丝,大火烧开。水开后放入清洗好的骨头,开水烫几分钟,再捞起来。红萝卜削皮,切成小圆圈形状,玉米清洗干净,切成小块备用。把骨头、玉米、胡萝卜、姜丝,...
工具/材料干香菇、大米、清水、瘦肉、芝麻油、盐巴,味精操作方法首先把大米和香菇用清水泡半个小时,接着把泡好的大米,加入适量的清水,放入电饭煲煮五分钟。然后把泡好的香菇切成丁,如下图所示。接着把瘦肉切成丁并用适量的地瓜粉裹一下,倒入电饭煲。设定好煮粥模式就可以了。等粥煮好后碗粥中加入适量的盐巴和味精,如下图所示。接着往锅中加入适量的芝麻油,然后用勺子搅拌均匀。把香葱切成葱花撒入锅中,...
燕麦米富含膳食纤维,下面给大家说说燕麦米怎么吃最好？操作方法粥：燕麦粥本身是很好的粥原料,然后用米饭等杂粮配制,也可以根据自己的喜好加入肉,不但味道鲜美而且营养健康也很有营养。越粘的燕麦片越好。燕麦变得越来越粘稠,而这种粘性来自β-葡聚糖。β-葡聚糖含量越高,口感越平滑。你可以先看看汤的形状。燕麦粥的汤是乳白色的。一个胚芽的营养价值可以超过一米的营养价值。长期使用燕麦产品具有美容解毒的功效。...
操作方法材料：香菇、鸡腿肉、米、青菜、盐首先,香菇切片,鸡腿肉切碎,青菜撕成小块。把米淘两遍,放入锅中,加水。水与米的比例大概是1比3。将米煮至软烂,放入香菇、青菜、鸡肉,接着煮5分钟左右,关火起锅。起锅后根据自己口味放盐、枸杞、葱或者香菜调味...
工具/材料鸡蛋,西红柿,年糕操作方法将年糕切成饱饱的小片,装盘备用西红柿清洗干净,切成薄片,装盘备用在锅中加入油适量,等待油八分热时,加入鸡蛋,鸡蛋入锅就开始翻炒,将其煎成碎鸡蛋,如下图所示然后我们倒入番茄片,翻炒均匀,30秒之后加入水适量,慢火将水煮开水开后,我们将备好的年糕倒入其中,慢火煮三分钟,加盐适量,葱末适量,味精适量,搅拌均匀后起锅,这道汤菜就做好了,你学会了吗？...
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