用银耳和红枣煲汤对人体健康是有很多功效的,那么银耳红枣有哪些功效呢？又该如何做银耳红枣汤呢？操作方法银耳红枣汤比较适合秋季服用,干燥秋季服用银耳红枣汤,有着润肺功效,且能够达到祛斑美白的效果,还有着补血以及提高免疫力等多种功效,绝对是最廉价的滋补品。银耳泡发好,然后把根部有些发黄的地方全部去掉,再撕成小块。红枣清洗干净,可以不用去核,浸泡十分钟。锅里加清水,把红枣银耳放进去烧开,...
蛋花米酒煮汤圆是一道甜品,汤圆软糯香甜,下面小编就给大家介绍蛋花米酒煮汤圆的做法,工具/材料糯米面200克,鸡蛋1个,白糖,花生等适量。操作方法把糯米面放盆里,加水和成光滑的面团。把买回来的米酒按需要的量倒出放碗里。把鸡蛋磕碗里,用筷子打散。花生切碎放碗里,放入白糖,搅拌均匀制成汤圆馅。把糯米面团切成小剂子,用手捏成小的圆形面皮,舀一勺汤圆馅,包成汤圆的样子,煮锅里加入半锅清水,...
今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的山药大枣银耳汤？工具/材料山药适量,银耳适量,枸杞子适量,大枣适量,冰糖适量,淀粉适量,香菜适量。操作方法准备适量银耳,放入盘中备用；再准备适量大枣和枸杞子,用清水泡开备用。准备一根铁棍山药洗净去皮后切成块,铁棍山药的营养价值比一般的山药更高一些,处理的时候尽量不要让山药的粘液粘在手上,锅中放入适量清水,然后将大枣放入锅中,将准备好的山药块也倒入锅中。...
牛奶蛋白质含量高,香菇有抗衰老,牛奶香菇汤,口感顺滑,下面小编就和大家分享牛奶香菇汤的做法。工具/材料牛奶250克,香菇3个,洋葱,胡椒面3克,香油,淀粉等适量。操作方法把牛奶倒入碗里,洋葱切成碎粒,香菇切成片。炒锅放花生油,把牛奶倒入锅里,大火把牛奶煮开煮熟。再把炒好的洋葱粒倒入牛奶锅内,调小火慢煮。再放入香菇片继续熬煮。再放入胡椒面,盐提味。再放入1勺香油,1小勺淀粉搅拌均匀即可。...
你知道猪骨汤怎么熬才会白吗？一起来看看吧操作方法要想熬的骨汤白,主要是选骨,应该选用新鲜的大骨,先把大骨洗净煮一下血水,把煮开的大骨捞出备用。骨头入锅之前,一定要一次加足够量的水,中途不能添加水,先把水烧开,再放入骨头开始煮。还应该注意,不要在骨头汤加入大量调味品,不能加酱油醋。煮开锅后,中小火煮一个小时左右,这样长时间持续高温,会让骨头汤熬出来比较白。一个小时后,...
猪肝含有丰富的营养成分,具有补肝明目,等营养保健作用。菠菜营养丰富,利肠胃等功效。用猪肝与菠菜一起煮成汤,味道鲜美,口感顺滑,是一道营养养生的美味汤品。下面介绍猪肝菠菜汤的家常做法。工具/材料猪肝150克,菠菜150克。盐,味精,花椒,蚝油,芝麻油,油。操作方法猪肝用水清洗干净,切成片。菠菜收拾清洗干净,用刀切成对半。备用。猪肝用水汆一下,水开后入锅立即捞出,用水冲洗干净（血水和沫子）,...
猴头菇玉米排骨汤是一道大家经常喝到的汤品。那么如何做这道猴头菇玉米排骨汤才好喝呢？工具/材料食材：新鲜猴头菇,葱姜,胡萝卜,排骨。操作方法首先将猴头菇洗干净,去掉中间的硬梗,然后把排骨冲洗干净,冷水下锅焯一下,去除血沫,接着把抄好水的排骨,捞出来冲一下血沫备用,然后把猴头菇切开用水清洗干净,搓干里面的水分,接着把排骨、玉米、猴头菇、葱姜一起下锅,大火煮开,煮开以后转小火加入胡萝卜,...
晚上就用金针菇和西红柿做汤喝,香菜适量,适量香油,少许淀粉操作方法取少许金针菇,用清水把金针菇洗净,用清水把西红柿洗净,然后把洗好的西红柿切块,西红柿也可以用开水烫一下,可以用适量面粉加水,用清水把鸡蛋洗净,用筷子把鸡蛋打散待用。取适量香菜,用清水把香菜洗净,适量葱用清水洗净,把葱切成葱末待用。油热后放入葱花炝锅,炒出香味后放入西红柿,锅中加入适量清水,煮开后先加入水淀粉,让淀粉水均匀融入汤中。...
牛脑具有补血补气、健脑的功效,用滋补药材搭配牛脑炖,做出来的成品既美味好吃又滋补保健,下面分享它的做法给大家看看。工具/材料牛脑1副,当归、枸杞、党参、黄芪、红枣、姜片、料酒适量。操作方法牛脑准备好。然后用牙签把牛脑表面的网和筋挑出来干净,再放到水里冲洗干净。当归、枸杞、党参、黄芪、红枣准备好。把牛脑放到炖盅。把滋补药材放进去,再加适量的盐、油、姜片,1小勺料酒然后加满水盖上盖子。...
枇杷花和雪莉都有非常好的清肺止咳功效”今天小编想要和大家分享的是怎样做清肺止咳的枇杷花雪梨汤,工具/材料枇杷花骨朵适量？枸杞子适量,冰糖适量,白醋适量,切成滚刀块,放入盘中备用,再准备适量枇杷花的花骨朵,放入碗中。再加入适量白醋,再准备适量枸杞子,用清水泡开。锅中烧开水,将雪梨倒入锅中,也可以冷水下锅,将准备好的枇杷花骨朵儿倒入锅中,枇杷花有非常好的清肺止咳功效,将泡好的枸杞子也倒入锅中,...
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