金针菇很火的新吃法,加点面粉,金针菇是我们餐桌上的一种很常见的真菌,金针菇含有蛋白质、粗纤维、维生素B2、钙、镁、锌、钾等无机元素,经常食用金针菇不仅能促进新陈代谢,降低血液胆固醇,对于预防肥胖、糖尿病和动脉硬化是有效的。金针菇含有胡萝卜素,有助于促进皮肤细胞新陈代谢,防止皮肤粗糙和色素沉着,今天就用金针菇给大家分享一道创意新吃法。...
这才是凉拌苦瓜的正确做法,回回凉拌上5根苦瓜,其实这道凉拌苦瓜的做法很简单,保准你做的苦瓜不发苦,比凉拌黄瓜还好吃。大多数朋友喜欢炒着吃,但是吃起来并不是很开胃下饭,如果凉拌着吃,可以淋上适合自己口味的料汁,苦瓜、红椒、蒜末、小米辣、食用油、盐、花椒、白糖、生抽、香醋具体做法：苦瓜瓤清理干净后切成小薄片。2.切好后放入清水里浸泡5分钟。4.大蒜拍一下剁成蒜末,这样苦瓜焯水颜色会更加翠绿鲜亮,...
白菜和花生米的新吃法,不炒不炖不腌制,白菜的吃法也有很多,清炒、烧汤、凉拌、做馅料等等,在北方地区还喜欢用大白菜来做辣白菜和腌酸菜吃,白菜还有一个非常经典的吃法,就是搭配花生米一起吃,做成凉拌白菜,白菜、木耳、花生米、大蒜、生抽、陈醋、盐、白糖、食用油、香油、香菜具体做法：3.把提前泡发好的木耳下锅煮熟,煮熟后晾凉备用。冷锅冷油这样花生米不易炸糊,炸好后捞出放凉。5.白菜晾凉后把水分挤出来,...
茄子好吃有窍门,茄子是一种大众食材,我和家人都是绝对的茄子控,像素焖茄子这样的菜,我父母更是喜欢吃用茄子做的凉拌菜,今天就给大家分享一道茄子好看又好吃的做法。茄子、淀粉、清水、生抽、陈醋、老抽、白糖、盐、食用油、豆瓣酱、葱姜蒜、葱花具体做法：1.先把茄子皮去掉,4.切好的茄子清洗一遍后沥干水分,再让茄子均匀地裹上一层淀粉。5.准备多半碗水加一勺生抽,一勺陈醋和少许老抽,再加点淀粉后搅匀待用。...
3段山药,教你独特新吃法,别看山药外表看来颜值不高,《本草纲目》里概括了山药的五大功用“山药的吃法有很多种。煲汤,炒菜、做点心、煮粥、炖糖水、凉拌......都可以,今天就给大家分享一个山药的新鲜做法！不油炒不水煮,营养又解馋,山药、胡萝卜、葱花、十三香、盐、普通面粉、食用油具体做法：1.一根山药切成3段后削皮：去皮后剁成碎末,2.再准备少许的胡萝卜切成碎末。再切点葱花,和山药放在一起,...
原来切柚子也有窍门,秋天季节深受大家喜欢的水果就是柚子,柚子吃起来酸甜可口,即使吃不完也可以放上好几天都不会坏。不过柚子味道是好,没有点工具想要徒手吃柚子还真的是件困难的事情。柚子的构造和橘子差不多,不过柚子的体型要比正常的橘子皮要大上许多,#七天假期食谱我承包了#吃了这么多年的柚子,每次都是先把柚子皮全都削干净,然后一瓣一瓣地掰来吃。还弄得一袖柚子汁儿。不过最近我学到了一个吃柚子的新技能,...
懒人版腌萝卜做法,天凉了吃实在太过瘾。一道有关萝卜的美食,对于萝卜这道食材,因此多吃一些萝卜的话,尤其是女孩子多吃上一些萝卜,皮肤一定会变得特别水嫩的,吃不吃都无所谓了,白萝卜、白糖、青尖椒、红尖椒、大蒜、生抽、蒸鱼豉油、苹果醋、陈醋具体做法：1.准备一个白萝卜切去头尾,搅拌均匀后腌制30分钟,再切点红尖椒,大蒜切成蒜片。4.把切好的食材倒进萝卜里,加一勺生抽,一勺蒸鱼豉油,...
爱吃黄瓜一定要试试,黄瓜清脆爽口,黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,营养丰富的黄瓜有益“常吃还有助于预防肾结石。黄瓜富含多种维生素,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。黄瓜水分多,其中的膳食纤维能防便秘。多吃黄瓜还能起到清热消肿的功效,今天我们就用黄瓜来做美食。黄瓜、胡萝卜、葱花、盐、白胡椒粉、普通面粉、清水、食用油具体做法：1.先把黄瓜切片,再切碎盛碗里。...
凉拌藕片好吃有秘诀,脆嫩爽口不发黑,凉拌藕片是我家最爱的的开胃小菜,晚上就来一道凉拌藕片吧,捞出藕片,避免把藕片搅碎。莲藕、白醋、蒜末、姜末、小米辣、葱花、胡萝卜、白醋、食用油、花椒、盐、白糖、香油具体做法：1.把莲藕洗净后去皮,2.水里少加点白醋,把藕片泡在水里,3.剁点蒜末和姜末,再切点葱花。4.把一根洗净的胡萝卜去皮后切片,胡萝卜片焯软后捞出。把藕片上面的淀粉洗掉,然后下锅焯水,...
萝卜最过瘾的吃法,萝卜是我们常见的一种蔬菜。那萝卜的功效与作用有哪些呢?常吃白萝卜对人体有很好的作用哦。因为白萝卜的维生素C含量极高,建议大家平时吃一些萝卜吧,今天我们就用萝卜给大家分享一道营养下饭的美食,萝卜、盐、白酒、陈醋、白糖、辣椒面、白糖、生抽、白芝麻具体做法：萝卜两边放双筷子直刀切。3.把萝卜切成这样就可以了。然后盖上盖子腌制1个小时。5.碗里倒入30g白酒,白糖100g,...
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