减肥时一定要控制淀粉的摄入,特别是用红豆、绿豆煮粥喝,绿豆、红豆、清水、冰糖、糯米粉、纯牛奶、食用油具体做法：1.先在碗里倒入100g绿豆,再往里面倒入100g红豆,再加入清水把豆子浸泡一个小时。直接连水一起倒进锅里面,再往锅里面加入30g冰糖,煮开以后转小火继续煮30分钟,煮至豆子用筷子轻轻一戳能散掉就可以,3.然后把豆子倒进一个大碗里面,等豆子变常温后加入两大勺糯米粉,...
冬瓜里加一个洋葱,冬瓜、盐、洋葱、西红柿、普通面粉、食用油、黑芝麻具体做法：然后用勺子把冬瓜的籽掏出来,再把冬瓜切成6个大块,取出一块先切成片,再切成条,最后切成小丁,把每一块冬瓜都按同样的方法切成小丁就可以了,全部切好以后放入一个大碗里面,2.再把洋葱对半切开,放入碗里面,浸泡以后等一会儿切洋葱的时候就不会辣眼睛了。切好放入碗中备用。把冬瓜倒进去,用手把冬瓜的水分挤干,挤干后放入碗里面。...
辣椒酱是我们平时最常吃的一种酱料,都喜欢配着辣椒酱一起吃。今天就给大家分享一个秘制辣椒酱的做法,小米辣、杭椒、大蒜、生姜片、盐、白糖、白芝麻、白酒、洋葱、桂皮、香叶、花椒、八角、菜籽油具体做法：辅料是这种青色的杭椒,杭椒我买的是1斤,杭椒也要选这种新鲜的比较直的,小米辣和杭椒的比例是2:2.先把小米辣清洗干净,4.洗干净后把辣椒全部放在竹垫上,5.现在辣椒上面的水分都已经晾干了,杭椒也切成小段。...
馒头吃起来蓬松柔软,做出来的馒头蓬松柔软,普通面粉、酵母粉、白糖、温水具体做法：1.先在一个大碗里面加入250g面粉。2.在一个小碗里面加入2g酵母粉,用筷子慢慢搅拌均匀。3.搅拌好以后少量多次倒入面粉里面,搅拌成絮状以后用手把它揉成面团,这时候面团不太容易揉得光滑,盖上盖子醒发10分钟后再揉。把面团放在案板上揉搓,现在面团很容易就揉得光滑了,把面团放在案板上揉搓排气,...
很多人在做辣椒油的时候都喜欢直接就往辣椒上面泼热油,1.先准备400g辣椒面倒进大碗里面,加水可以把辣椒面稍微浸湿一下,用粗细各一半的辣椒面做辣椒油,白芝麻、花生碎、小茴香都是和辣椒面很搭的食材,2.接下来准备一碗花生米倒进锅里面,而且用菜籽油炸出来的辣椒油味道会更香,炸到香料的水分半干的时候再把大料倒进去炸,有糊味的辣椒油是不好吃的,这个捞出来的香料是不能吃的,...
相信很多人在家里面都会做一些炒花生米吧？大家在做炒花生米的时候有没有发现我们自己家里面做出来的炒花生米没有外面做的那么酥脆,今天就给大家分享一个炒花生米又香又脆的方法,1.先准备500g花生米倒入盘中,这种花生米炒出来会非常的苦。2.挑完以后把花生米倒进一个大碗里面,清洗的作用还可以防止花生米在炒的过程中表皮被炒焦,洗干净以后用漏勺把花生米过滤出来。3.这会儿需要把花生米摊开,...
糯米粉里加1个苹果,糯米粉做的点心小零食,只要发现我今天准备好了糯米粉,今天就用糯米粉给大家分享一个非常好吃的糕点做法,而且比面粉做出来的更加松软香甜,糯米粉、苹果、清水、普通面粉、白糖、酵母粉、蔓越莓干、食用油、熟芝麻具体做法：1.准备200g糯米粉倒入大碗中。再切成小块,切好放入破壁机里面,按下果汁键将它打成苹果汁备用。3.糯米粉中加入50g面粉,再把打好的苹果汁加进来,...
饭店的醋溜白菜为啥那么好吃,都说在冬天多吃白菜豆腐的话,有朋友问我为什么饭店的醋溜白菜那么好吃呢？大白菜、干辣椒、生姜、大蒜、生抽、香醋、盐、白糖、淀粉水、食用油具体做法：2.泡好之后先用刀把白菜梗切下来,撕好以后放一边备用。4.下面准备几个干辣椒放碗里面,干辣椒泡过之后,切好之后放碗里面备用。往里面加入两勺生抽,往锅里面加入少量的食用油,油热以后再把干辣椒放进去,...
糯米粉里加点胡萝卜,用糯米粉来做美食,很多人都会想到软糯香甜的汤圆之类,糯米粉还可以做出更多诱人可口的美食哦,今天我们就用糯米粉和胡萝卜给大家分享一个懒人早餐的做法,糯米粉、胡萝卜、清水、普通面粉、白糖、酵母粉、食用油、黑芝麻具体做法：1.先准备250g的糯米粉倒入一个大碗里面,再切丝,3.在糯米粉里面加入50g普通面粉,再把刚才打好的胡萝卜汁倒进来,搅拌之后不用发酵,再撒点黑芝麻,...
冬天要多吃洋葱,洋葱是我们日常生活中非常常见的食物,而且洋葱很容易保存,日常生活多吃一些洋葱,洋葱能够刺激食欲,今天就用洋葱给大家分享一道非常好吃的美食,洋葱、普通面粉、清水、盐、味精、食用油、黑芝麻具体做法：1.这是刚刚在菜市场买的新鲜洋葱,去皮以后用刀从中间切开,这样洋葱在切的时候就不会辣眼睛。2.再把洋葱捞出来切成细丝,切好放进一个大碗里面,3.再加入100g面粉和适量清水,...
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