餐饮美食_中睿百科网

炎夏时节，中老年人应当调整饮食，避免贪凉食品，少食寒性水果。相反，多食用应季蔬菜，如南瓜、山药、绿豆和洋葱，能清热解暑，还能补充营养，为身体带来更多的舒适与健康。这些建议不仅对...

2023-08-04 15:57:24 193 0

夏季的炎热使得中老年人的睡眠面临更大的挑战。通过食用这四种助眠食物，可以为自己的睡眠健康加上一把保险。百合、小米、燕麦和莴苣都具有一定的助眠效果，常食不仅有益身体，还...

2023-08-04 15:57:24 164 0

夏季的炎热使人体大量出汗，进而导致体内钾元素的流失。钾是微量元素，但它对人体的影响不容小觑，缺乏钾会导致乏力、疲惫、无精打采和气色暗淡。夏季，可以通过食用一些富含高钾元...

2023-08-04 15:57:14 172 0

夏季的到来，菜市场上苦瓜成了一道常见的蔬菜，尽管有着独特的苦味，但在炎炎夏日，吃点苦也能凉快一夏。虽然不是所有人都喜欢苦瓜的味道，但通过巧妙的烹饪方法，你可以让苦瓜的苦味和...

2023-08-04 15:37:48 143 0

方便面中油脂占16%~20%，蛋白质含量不超过10%，其余部分是面粉，方便面的主要成份是面粉。日本华裔安藤百福为了帮穷苦人能够便捷的吃到拉面，研究使面条和蔬菜长期保存不腐坏的方法...

2023-08-04 14:37:49 144 0

狗不理包子的创始人高贵友的小名叫“狗子”，由于生意太好，高贵友无暇搭理顾客，人们就说：“狗子卖包子，一概不理”狗不理包子中的“狗”是指人，而不是狗。狗不理包子是中国传统小...

2023-08-04 14:17:29 175 0

芹菜拥有丰富的膳食纤维，可以加快粪便的运转时间，减少有害物质和大肠粘膜接触的机会，能有效预防结肠癌。芹菜里面含有丰富的铁元素，有效补充人体缺失的血液，非常适合缺铁性贫血患...

2023-08-03 18:37:21 111 0

在端午节前后，黄鳝和河虾成为美味佳肴，尤其是在苏州的饭馆中，每家餐馆的招牌上都有一道引人垂涎的美食——响油鳝糊。在江南，鳝鱼是一种多变的食材，被烹饪成各种美味的菜肴，其中响...

2023-08-03 15:37:40 125 0

夏季的三伏天，为人们提供了调理身体、养护健康的机会。童子鸡作为三伏时节的养生食材，具有祛湿解暑的效果，可以满足人们对高蛋白、低脂肪食物的需求。1、三伏天一些地方有独特...

2023-08-03 15:37:37 121 0