一坐车就晕车?教你个方法,不用吃药简单有效,再也不怕晕车了!
一坐车就会晕车?教你几个方法,不用吃药简单有效,学会以后再也不怕晕车了! 坐车,这项日常生活中常见的活动,对于大部分人来说,是便捷的交通方式。然而,对于一部分朋友,出门坐车却可能是一场“灾难”,因为他们会经历晕车的痛苦。 晕车,是由车辆的振动、晃动、转动等运动刺激前庭神经而引发的一种头晕目眩的症状。前庭神经是人内耳中的一种均衡效应器,负责感知头部的运动和位置变化,并将这些信息传递给大脑。当这些信息与眼睛接收的视觉信号不一致时,大脑会感知到矛盾,从而引发晕车症状。今天就来给大家分享几招,利用上生活中常见的几种物品,就可以有效的缓解晕车,再也不怕出门坐车了! 第一个方法,调节座姿,尽量靠窗边坐,打开车窗,使车内空气保持流通。在乘坐车辆时,尽量减少坐到晃动猛烈的部位,如副驾驶位或车辆后侧接近发动机部位。应选用坐到接近窗子或主驾之后的部位,由于这些位置相对来说比较平稳。与此同时,将座椅调到适度相对高度,便于视野与车辆直线保持一致。 第二个方法,多吃水果,比如橘子。橘子是一种很好的水果,可以缓解晕车症状。橘子皮中含有大量的芳香精油,被喷射出来后具有提神、通气的作用,故对于部分晕车的朋友,能够起到缓解晕车的作用。吃完的橘子皮也可以用来对着鼻孔挤压一下,也能瞬间缓解晕车症状。 第三个方法,生姜,生姜具有多种功效,其中包括抗晕车。其原理在于,生姜中含有姜酮成分,能刺激消化道神经末梢,从而抑制大脑中枢的呕吐反射。同时,生姜还能促进血液循环,增加氧气供应,缓解头晕和眼花。 使用方法,在出发前半小时左右,咬一小块生姜或喝一杯生姜水即可。您也可以切两片生姜随身携带,等觉得晕车时将生姜含在嘴里,症状即可得到有效缓解。另外,将生姜切成薄片放在鼻子附近,缓慢吸气,几分钟后晕车症状会明显减轻。如果在路上感到不适,继续咬生姜或喝生姜水即可。如不喜欢生姜的辣味,可以选择含有生姜成分的糖果或饼干来代替。 第四个方法,风油精,风油精是一种常见的家庭急救药品,通常用于缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒。但它同样也是一种非常有效的晕车缓解剂。在乘车过程中,如感到头晕恶心,可将少量风油精涂抹在太阳穴处。风油精中的薄荷和樟脑成分能刺激大脑神经系统,使您保持清醒,从而减轻晕车症状。 第五个方法,白醋,白醋是一种多用途的物质,也可用于减轻晕车症状。其酸性有助于稳定胃部,并减轻恶心。使用方法如下,白醋水,将一茶匙白醋稀释在一杯温水中。旅行前或感到晕车时,慢慢喝下这个混合物,有助于平复胃部不适。如不喜欢白醋的味道,还可以在一块巧克力上滴一滴白醋,然后吃下去。这能掩盖白醋的味道,并为您提供同样的好处。 |