如何让小孩戒掉手机瘾？说说自己的经验！

如何让小孩戒掉手机瘾的问题，是现在很多家长都面临的问题，很多家长也不知道该怎样解决，只能干着急，又没有什么办法。

那么关于如何让小孩戒掉手机瘾的问题，这里给家分享一些经验，希望能帮助到大家，也为了孩子们健康的成长。

1、家长以身作则、放下手机

孩子手机上瘾，家长首先应自检下，在家有没有一直抱着手机刷视频，看网页，父母是孩子最好的老师，孩子最初的行为都是通过模仿习得，所以首先第一步，就是我们做家长的放下手机！

2、父母以身作则

要想让孩子不玩手机，首先在家父母也不能玩，因为父母就是孩子最好的榜样，他看你干什么他也干什么。所以和孩子在一起时，父母要放下手机，可以拿本书看，哪怕看不进去也要假装看。

小时候心里总是埋怨自己的父母，只会吵孩子，打压式教育。现在为人父母后才发现，自己也不知道该如何跟自己的孩子沟通，跟孩子关系也出现了隔阂。

学习了高途美好家庭的课程后，知道了跟孩子沟通的方法，跟孩子相处的更像朋友了，孩子也更愿意主动聊天，知道了孩子更多的想法，避免了恶性循环。

3、找到孩子的另一处兴趣点

不要强制去干涉，会适得其反，慢慢引导，一刀切是不可取的，现在孩子的逆反心理比较重，避免造成不好的后果。

4、给孩子制定一个规定

例如每天只能玩半小时，到时间后必须放下手机，养成孩子遵守规则的习惯，慢慢把手机瘾戒了。

5、发展一项运动相关的兴趣爱好

让孩子多运动，不仅可以增强体质，还可以消耗精力，分泌多巴胺，对良好性格养成会非常有帮助，建议选一项体育项目，比如球类，游泳等，坚持下去效果显著。

关于如何让小孩戒掉手机瘾的问题，相信大家心里也有了答案，为了孩子的成长，家长们应该用心，寻找更科学的方式，在孩子成长的关键期提供帮助。