如何使用芳香油

使用芳香油有多种方式，以下是其中几种常见的方法：

1. 香薰：将几滴芳香油滴在香薰灯或者电热香薰器中，加入适量的水，然后点燃或开启电源即可散发出香气。

2. 直接吸入：将几滴芳香油滴在干净的手帕或纸巾上，然后放在鼻子旁边轻轻吸气，可以起到舒缓情绪、清新空气等作用。

3. 挥发式芳香剂：将几滴芳香油滴在水中，再放入挥发式芳香剂中，可以长时间地持续散发香气。

4. 芳香浴：将几滴芳香油滴入浴缸中注满温水，用浴巾将自己包裹起来，让身体被香气包围，可以放松身心、改善睡眠等。

5. 涂抹：将芳香油与植物基础油混合后涂抹在皮肤上，具有滋润、美容和舒缓肌肤的作用。需要注意的是，不同的芳香油具有不同的功效和稀释比例，请按照说明书上的指导使用。

无论采用哪种方式，使用芳香油都需要注意以下几点：

• 芳香油应保存在阴凉、干燥、避光的地方，以免挥发和失去活性。
• 使用芳香油前，应先进行敏感性测试，避免过敏或刺激。
• 不要直接涂抹纯芳香油在皮肤上，要先与植物基础油混合后使用。
• 不要将芳香油放在儿童易取得的地方，并在使用完毕后及时关闭瓶盖以免误食或其他意外事故。